令和4年度　東大阪健康・長寿マイレージ　ー健康づくり・介護予防に取組んで健康とお得をゲットしましょうー

　東大阪健康・長寿マイレージとは、健康づくりや介護予防に取組むきっかけづくりのイベントです。

　健診受診や健康づくり・介護予防事業への参加、健康目標の達成でポイントをためて応募すると、抽選で賞品がゲットできます。

  友達や家族、職場の同僚と一緒に、楽しみながら取組んで、健康と賞品を手に入れましょう。

令和4年8月15日(月曜日)から令和4年12月28日(水曜日)

郵送の場合は令和4年12月28日の消印有効です。

市内在住・在勤(いずれか)の18歳以上の方

8月15日号市政だより保存版に応募用紙を掲載していますので、そちらをご利用ください。

8月15日号市政だより保存版がお手元にない方は、応募用紙設置設置場所で手に入れていただけます。(令和4年8月中旬設置予定)

　○応募用紙設置場所

　・保健所健康づくり課

　・各保健センター

　・本庁9階高齢介護課

　・各地域の地域包括支援センター

　・各老人センター

以下から印刷していただくことも可能です。

1．検(健)診を受ける

健診受診期間：令和4年1月1日から令和4年12月28日の間の受診がポイント対象

備考検(健)診はいまから受けていただくことをお勧めします。ここで一気にポイントを稼ぎましょう！

　・がん検診受診で10ポイント　2種類以上受けると最大20ポイント

　・特定健診受診で20ポイント

　・職場健診受診で20ポイント

東大阪市のがん検診と東大阪市国民健康保険加入の方の特定健診については、応募用紙に受診日を記載するだけで結構です。それ以外の健診については、健診を受けた日付がわかる書類(領収書のコピーなど)を添付してください。

東大阪市のがん検診についてくわしくは各種がん検診・特定健康診査を受診しましょうのページをご覧ください。

東大阪市の特定健診についてくわしくは特定健康診査・特定保健指導のながれのページをご覧ください。

2．応募用紙に記載の健康づくり事業(イベント等)に参加する。

応募用紙を持参してスタンプを押してもらってください。(1つの事業参加につき10ポイント(最大40ポイント))

事業参加については、たとえば5回1コースの教室の場合は最初に参加した1回目に10ポイントがたまります。5回すべて参加しても50ポイントにはなりません。

3．健康づくりに取組む

自分の健康づくり目標を決めて実施してください。

　・健康づくりの1日あたりの目標を決め、実施日を記載。

　・10日実施する毎に10ポイント(最大40ポイント)

目標例

　・1日30分歩く

　・毎日ストレッチする

　・毎日野菜を食べる

　・23時30分までに寝る

　・アルコールは1日1合までにする

　・禁煙する　など

4．健康情報チェックポイント

市公式YouTube、市公式Facebookのいずれかを登録・フォローの上、健康に関する動画や記事をチェック。

10ポイントがたまります。

特別ポイント

アンケートの内容すべてにお答えいただくと、10ポイントがたまります。

50ポイントたまったら、応募用紙に必要事項を記入し、応募・問合せ先に郵送または持参しましょう。

応募締切は令和4年12月28日(水曜日)です。(郵送の場合は令和4年12月28日の消印有効)

郵送の場合は以下の場所に送付

〒578－0941

東大阪市岩田町四丁目3番22－300号

保健所健康づくり課　マイレージ担当宛て

もしくは

〒577－8521

東大阪市荒本北一丁目1番1号

市役所高齢介護課　マイレージ担当宛て

持参の場合は以下の場所に提出

　・保健所健康づくり課

　・東保健センター

　・中保健センター

　・西保健センター

　・本庁9階高齢介護課

50ポイントためた応募者の中から抽選で賞品があたります。

商品発送時期は令和5年3月末を予定しております。

当選者の発表は、厳選なる抽選の上、商品の発送をもって代えさせていただきます。
また、応募者数が満たない賞品については、ほかの賞品での落選者を対象に再度抽選を行う場合がございます。

健康マイレージ商品一覧

　・A賞　4K 大型テレビ(50型程度)  1名に     備考：配送・設置は市内の住所に限ります。

　・B賞　自動調理鍋(ホットクック)を2名に

　・C賞　体組成計を2名に

　・D賞　ドライヤーを2名に

　・E賞　防災グッズ避難セット(リュックタイプ)を3名に

　・F賞　クリスマスローズ苗木を10名に　命の輝き共生の森計画推進協議会様提供  備考：保健所での受取りになります。

　・G賞　米ぬか洗剤 とれるno.1  500m lを10名に　株式会社アドバンス様提供

　・H賞　アルミ合金製無水調理鍋 POD＋PANを1名に　夏山金属工業株式会社様提供

　・I賞　クリップ機能付キーホルダー『クリップマーキー(3個入り)』を40名に　大一鋼業株式会社様提供

　・J賞　ペット用爪切り Zan ピコックタイプを3名に　有限会社廣田工具製作所様提供

　・K賞  森のこたなS3種アソートを10名に 　若井産業株式会社様提供

　・L賞  90周年モンキレンチを20名に(UM30XB　10名、UM36XB　10名)　株式会社ロブテックス様提供

　・M賞  ZAQグッズを3名に　株式会社ジェイコムウエスト東大阪局様提供

　・N賞  Tシャツ生地で作ったエコバッグを4名に 　エップヤーン有限会社様提供

　・O賞  安心・防犯・快適をサポートする多機能補助錠『 まもり~の 』を50名に　森村金属株式会社様提供

　・P賞  らくらくヘルパーハイパーセット(HP-500)を10名に　大洋精工株式会社様提供

　・Q賞  5,000円分の全国共通百貨店商品券を15名に

　・R賞  500円分の図書カードを500名に