ブレストアウェアネス
ブレストアウェアネスとは
『乳房を意識する生活習慣』です。
具体的には、次の4つを生活習慣に取り入れましょう。(1)乳房の状態を知る。
入浴時や着替えの時に自分の乳房を確認しましょう！！【確認方法は下記参照】
小さなしこりを探す必要はなく、いつもと変わりないかを確認しましょう！！
(2)乳房の変化に気をつける。
変化として注意するポイント！
・乳房のしこり
・乳房の皮膚のくぼみや引きつれ
・乳頭からの分泌の有無
・乳頭や乳輪のびらん
(3)乳房の変化に気づいたらすぐ病院へ相談を。
乳房の変化のすべてが乳がんの症状とは限りませんが、
乳がんの早期の症状の可能性もあるため、
なるべく早く病院を受診しましょう