楽らくトライ体操推進員養成講座
令和8年度 楽らくトライ体操推進員養成講座を実施します！
市の介護予防体操である「楽らくトライ体操」を習得し、地域で健康活動の推進員として活動いただけるような講座です。
講座ではご自身の健康づくりにも役立つ、正しい情報を手に入れることもできます。
「楽らくトライ体操」を知らなくても、体力に自信がなくても大丈夫です。
日時・場所
| 日 | 場所 | 内容 |
|---|---|---|
| 11月6日 | イコーラム学習室 (希来里6階) | 楽らくトライ体操にチャレンジ |
| 11月13日 | 多目的ホール (希来里5階) | 楽らくトライ体操を習得しよう |
| 11月20日 | 角田総合老人センター (角田2－3－8) | 推進員の活動を知ろう |
| 11月27日 | 多目的ホール (希来里5階) | まとめ・修了式 |
(すべて金曜日の9時30分から11時30分)
持ち物
筆記用具、水分補給のための飲み物、上靴、運動ができる服装
定員
20名
お申込み・お問合せ
東大阪市社会福祉協議会 角田総合老人センター
電話：072-962-8011(平日9時から17時)