長瀬老人センターで『楽らくトライ体操』5月
楽らくトライ体操について
楽らくトライ体操は、東大阪市が独自で作成した、筋トレ、脳トレ、ストレッチなどをバランスよく取り入れた介護予防体操です。
座りながらでもできる「ゆるい体操」を20分間行います。
体操後は、脳トレや健康についてのお話など、毎回違う内容で実施しています。
お気軽にご参加ください。
開催日
5月22日 水曜日 13時30分から14時30分
場所
東大阪市立長瀬老人センター1階大広間(東大阪市長瀬町2丁目11番19号)
最寄駅：近鉄大阪線長瀬駅 西へ徒歩約8分
JRおおさか東線JR長瀬駅 東へ徒歩約7分
当施設に駐車場はありませんので、お車で来られた場合は、近隣のコインパーキング等にご駐車ください。
(当施設に駐車券サービス等はありません)
対象
東大阪市在住の60歳以上の方
申込方法
4月24日水曜日 から 定員に達するまで
来館またはお電話にてお申し込みください。
日曜日と祝日は受付できません。
申込状況につきましては長瀬老人センターまで問い合わせてください。
定員
25名(先着順)
費用
無料
当日の持ち物
動きやすい服装、フェイスタオル、飲料水
チラシはこちら
(チラシ)楽々トライ体操5月分 (PDF形式、50.71KB) 別ウィンドウで開きます
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