健康教育および健康相談について
[2012年2月29日]
ID:1691
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40才を過ぎると、がんや心臓病・脳卒中などの生活習慣病にかかりやすくなります。
それは、毎日の食事・運動・休養などの生活習慣や喫煙・飲酒が高血圧・高脂血症・糖尿病・脳卒中・心臓病などの発病に大きく関わっているからです。
それらの病気を予防するためには、日ころの生活習慣が大事になってきます。バランスのよい食生活、運動習慣、休養、適正体重を維持し、健康の保持増進につなげましょう。
集団を対象とした健康教室です。
実施時期・内容・場所は教室によって異なります。申込み・予約制です。
市政だよりでお知らせしますが、詳しくは、お近くの保健センターにお問合せください。
心とからだの健康に関する相談に応じています。
保健センター・リージョンセンター・公民分館等で健康相談を行っています。
実施日、場所は、毎回の市政だよりでお知らせしています。
詳しくは、お近くの保健センターにお問合せください。
月曜日~金曜日の午前9時~午後5時30分まで、随時受付けています。
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