健康づくり 流行り歌ビクス
流行り歌ビクス
大阪ガス福祉財団の方を講師にお招きし、エアロビクスを行います。
無理なく簡単にできるエクササイズです。
懐かしい曲や馴染みの演歌に合わせて楽しく有酸素運動をしましょう。
お申込みをお待ちしております。
開催日
8月4日(月曜日) 14：00から15：30
場所
東大阪市立長瀬老人センター1階大広間(東大阪市長瀬町2丁目11番19号)
最寄駅:近鉄大阪線長瀬駅 徒歩約8分
JRおおさか東線JR長瀬駅 徒歩約7分
駐車場はありませんのでお車でのご来館はご遠慮ください。
対象
東大阪市在住の60歳以上の方
申込方法
7月14日 月曜日 9時 から 7月26日 土曜日
来館またはお電話にてお申し込みください。
日曜日、祝日は受付できません。
申込状況につきましては長瀬老人センターまで問い合わせてください。
定員
各50名(先着順)
費用
無料
筋トレ＆ストレッチ
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