東大阪市公式YouTube

市政等に関するさまざまな情報を、YouTubeの機能を活用し積極的に情報発信することを目的に、平成27年6月15日から東大阪市公式YouTubeの運用を開始しました。ぜひご利用ください。

以下のリンクは、東大阪市が運営するYouTubeサイトに移動します。

• 東大阪市公式YouTubeチャンネルはこちら(外部サイト移動します)。
• 東大阪市消防局YouTubeチャンネルはこちら(外部サイトへ移動します)。

• 東大阪市の魅力発信サイトで、“東大阪を動画で紹介”コーナーを設置しています。
  

発表から10年を迎えた市のイメージソングを、市民の皆さんに改めて歌と踊りを知ってもらうとともに市外の方にもPRしようと、平成27年12月市民や市内企業で働く皆さんにご協力いただき、プロモーションビデオを作成しました。

• プロモーションビデオはこちらをクリックしてご覧ください

• 【離乳食のすすめ方】5～6か月頃ゴックン期(初期)
• 【離乳食の作り方】5～6か月頃初期「10倍がゆ」
• 【離乳食の作り方】5～6か月頃初期「野菜のとろとろ煮～とろみのつけ方」
• 【離乳食の作り方】5～6か月頃初期白身魚のとろとろ煮
• 【離乳食の作り方】「だしの取り方～基本の昆布とかつおだし～」だしの取り方
• 【離乳食のすすめ方】卵のすすめ方～卵はいつから？気をつけることは？～
• 【離乳食のすすめ方】7～8か月頃モグモグ期(中期)
• 【離乳食の作り方】7～8か月頃中期「レバーマッシュ～意外と簡単！レバーの下処理～」
• 【離乳食の作り方】7～8か月頃中期「魚のクリーム煮～バターや牛乳を使ってみよう～」
• 【離乳食の作り方】7～8か月頃中期「みどり和え～生のきゅうりに挑戦！～」
• 【離乳食のすすめ方】9～11か月頃カミカミ期後期
• 【離乳食の作り方】9～11か月頃後期「やわらかハンバーグ～手づかみ食べをしてみよう～」
• 【離乳食の作り方】9～11か月頃後期「ミネストローネ～取り分け離乳食～」

• 簡単♪取り分け幼児食レシピ「ブロッコリーごはん」
• 簡単♪取り分け幼児食レシピ「【大人】温玉のせ牛丼・【子ども】牛とじ丼」
• 簡単♪取り分け幼児食レシピ「【大人】鶏の照り焼き・【子ども】鶏となすの照り焼き」
• 簡単♪取り分け幼児食レシピ「にんじんのツナマヨ和え」
• 簡単♪取り分け幼児食レシピ「【大人】小松菜とじゃこのごま風味・【子ども】小松菜じゃこおにぎり」

シニアの方向けに、包丁を使わず簡単に、栄養バランスが良く、栄養価の高い食事を自宅で作れるクッキング動画を作成しました。

• シニアのためのめっちゃかんたんクッキング(月曜日編)「カップうどん、温やっこ、野菜サラダ」
• シニアのためのめっちゃかんたんクッキング(火曜日編)「いろどり丼、お味噌汁」
• シニアのためのめっちゃかんたんクッキング(水曜日編)「カレー麻婆豆腐、青汁ヨーグルト」
• シニアのためのめっちゃかんたんクッキング(木曜日編)「ツナマヨトースト、巣ごもりたまご」
• シニアのためのめっちゃかんたんクッキング(金曜日編)「かんたん鍋」

近畿大学生物理工学部　谷本 道哉 准教授のご協力のもと、自宅で気軽に取り組むことができるシニア向け筋力トレーニング動画「筋肉は裏切らへん！元気に筋肉をきたえる体操(げんきん体操)」を作成しました。

• げんきん体操(上半身編)
• げんきん体操(下半身編)
• げんきん体操(体幹編)

東大阪市が独自で作成した、筋トレ・脳トレ・ストレッチなどをバランスよく取り入れた介護予防体操です。

• 楽らくトライ体操　(約15分)
  座ったままでも実施でき、高齢者も負担なく取り組めます。リラクゼーション・メインパートを続けて実施しても約15分で、毎日の習慣に、グループ活動の合間に、気軽に取り入れることができます。
  　
  
• 楽らくトライ体操バージョン2　(約50分)
  おもりを使って実施すると、一層効果的に筋力アップが図れます。「つまづきやすくなった」が気になるあなた、転倒予防・閉じこもり予防のために取り組んでみませんか？
  
  
• 楽らくトライ体操バージョン3「みんなで♪楽らくトライ体操」　(約15分)
  楽らくトライ体操推進員の会の皆さんが、楽らくトライ体操を楽しく普及できるようにアレンジして作成したものです。
  出演は楽らくトライ体操推進員の会の皆さんをはじめ、地域で楽らくトライ体操を実践されているグループの皆さんにも協力いただいています。
  

• ひきこもり支援セミナー　新崎先生講演
• ひきこもり支援セミナー　田中先生講演

• 【第1回】Gtube「高井田ポンプ場に潜入してみた!!」
• 【第2回】Gtube「マンホール開けてみた！！」

手話は、手や指、体などの動きや顔の表情を使って表現する言語で、ろう者(＝主に手話を使用する聴覚障害者)にとってとても大切な言葉です。

さあ、一緒に手話にトライしてみましょう。

• ランチタイムにセキュリティセミナー【第1回目】
• ランチタイムにセキュリティセミナー【第2回目】
• ランチタイムにセキュリティセミナー【第3回目】
• ランチタイムにセキュリティセミナー【第4回目】

• 東京海上日動火災保険株式会社との包括連携協定
• CBcloud株式会社との包括連携協定
• 株式会社ビューティフルスマイルとの包括連携協定
• 大塚製薬株式会社との包括連携協定
• 三井住友海上火災保険株式会社との包括連携協定
• ドナルド　マクドナルド財団との包括連携協定
• タツタ電線との包括連携協定
• ダイドードリンコとの包括連携協定
• 官民連携事業研究所とのパートナーシップ協定
• 大幸薬品株式会社と包括連携協定
• 株式会社Another worksとの包括連携協定