市政だより　平成21年11月15日号　7面(テキスト版)

とき
　12月20日（日曜日）、来年1月31日（日曜日）、2月21日（日曜日）、3月21日（日曜日）午後2時から4時（計4日間）

ところ
　市民ふれあいホール（鳥居町）

定員・定数
　30人（抽選）

持ち物
　タオル、飲み物

対象
　市内在住の障害者

申込方法・応募方法など
　11月30日（月曜日）まで

とき
　12月26日から来年3月27日の第4土曜日午前10時から正午（計4日間）

ところ
　高井田障害者センター

定員・定数
　5人（抽選）

対象
　市内在住の障害者

申込方法・応募方法など
　11月30日（月曜日）まで

　高井田障害者センター　06（6789）0131、ファクス06（6789）2870

とき　ところ　内容

• 12月9日（水曜日）午前9時45分から11時30分＝中保健センター・クリスマスの飾り作り
• 11日（金曜日）午前9時30分から11時＝東保健センター・クリスマス会
• 14日（月曜日）午後1時30分から3時30分＝西保健センター・クリスマス会

　※初めて参加される方は申込みが必要です。

東・中・西保健センター

• 東＝072・982・2603、ファクス072・986・2135
• 中＝072・965・6411、ファクス072・966・6527
• 西＝06・6788・0085、ファクス06・6788・2916

とき
　12月17日（木曜日）午後1時30分から3時

ところ
　高井田老人センター

対象
　市内在住の60歳以上の方

定員・定数
　50人（申込先着順）

内容
　ストレッチや筋力トレーニング、ツボ刺激

講師
　財団法人大阪ガスグループ福祉財団・木村公一さん
　※体操ができる服装で参加。

申込方法・応募方法など
　11月16日（月曜日）から電話または直接

とき
　11月26日（木曜日）午前10時から正午

ところ
　グリーンガーデンひらおか

定員・定数
　15人（抽選）

講師
　エンジョイパソコンクラブ・坂上やよひさん

料金
　1,000円

持ち物
　ノート型パソコン
　※ない方は応相談。

申込方法・応募方法など
　教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を11月22日（日曜日）までに電話またはファクスで

とき
11月26日（木曜日）午後2時から4時

ところ
　グリーンガーデンひらおか

定員・定数
　15人（抽選）

講師
　じゃぱにぃずかふぇ和公

料金
　500円

申込方法・応募方法など
　教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を11月22日（日曜日）までに電話またはファクスで

とき
　12月6日（日曜日）午前10時から正午

ところ
　グリーンガーデンひらおか

定員・定数
　30人（抽選）

講師
　布花主宰・藤井真知子さん

料金
　1,000円

申込方法・応募方法など
　教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を12月1日（火曜日）までに電話またはファクスで

　グリーンガーデンひらおか　072（982）9920、ファクス072（982）9921

自分の健康を考える機会です。

とき
　12月4日（金曜日）、来年1月15日（金曜日）、2月5日（金曜日）、3月5日（金曜日）午後1時15分から3時30分（計4日間）

ところ
　西保健センター

対象
　メタボや肥満、高血圧、血糖値が気になる64歳以下の方（治療中を除く）

定員・定数
　25人（申込先着順）

内容
　メタボ撃退の講話やグループでの話

とき
　11月25日（水曜日）午前10時30分から午後2時

ところ
　中保健センター

内容
　講話と調理実習「初心者歓迎！ヘルスメイトが教える簡単家庭料理」

料金
　500円

対象
　男性

定員・定数
　各20人（申込先着順）

持ち物
　エプロン、手ふき、筆記用具

とき
　11月30日（月曜日）午後1時から4時

ところ
　グリーンパル（中鴻池）

内容
　講話と調理実習「手作りピザに挑戦！」

料金
　350円

対象
　男性

定員・定数
　各20人（申込先着順）

持ち物
　エプロン、手ふき、筆記用具

　中保健センター　072（965）6411、ファクス072（966）6527

とき　内容

• 11月26日（木曜日）午後1時から3時30分＝講話「早めに骨の蓄えを」、調理実習「ヘルスメイトおすすめカルシウムたっぷりの料理メニュー」
• 12月3日（木曜日）午前9時30分から11時30分＝骨強度測定、運動実習「運動で丈夫な骨作り」（計2日間）

ところ
　東保健センター

対象
　60歳未満の方

定員・定数
　24人（申込先着順）

料金
　350円

持ち物
　エプロン、手ふき、筆記用具

　東保健センター　072（982）2603、ファクス072（986）2135

とき
　12月13日（日曜日）午前10時30分から午後1時30分

ところ
グリーンパル（中鴻池）

対象
　市内在住、在勤の方

定員・定数
　16人（抽選）

内容
　「年末・年始のもう1品」東大阪地域活動栄養士会

料金
　1,000円

申込方法・応募方法など
　往復ハガキに教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、11月20日（金曜日）（必着）までに郵送

　〒578・0975中鴻池町2-3-13　グリーンパル（中鴻池）　06（6747）1592、ファクス06（6744）2748

とき
　11月28日（土曜日）午後1時30分から3時

ところ
　埋蔵文化財センター

定員・定数
　90人（当日先着順）

内容
　「河内の突帯文土器とその文化」

　年賀状の文面や宛名面の作成、印刷方法を学びませんか。市と大阪府ITステーションが開講します。

とき
　12月9日（水曜日）、10日（木曜日）午後1時から4時（計2日間）

ところ
　市役所本庁舎18階会議室

対象
　市内在住で身体障害者手帳を所持している肢体不自由者

定員・定数
　10人（抽選）

持ち物
　ハガキ2枚から3枚

申込方法・応募方法など
　ハガキに講習名、住所、氏名、電話・ファクス番号、入力サポート機器の必要の有無を書いて、11月27日（金曜日）（必着）までに郵送（ファクスまたは電子メールでも可）

　〒577・8521市役所障害者支援室　06（4309）3184、ファクス06（4309）3815、メールアドレス　shogai@city.higashiosaka.lg.jp

とき
　11月28日（土曜日）午後2時30分から4時30分

ところ
　長瀬青少年センター

料金
　1,500円

対象
　文字入力ができ、ワードを使ったことがある高校生以上の方

定員・定数
　12人（抽選）

講師
　トリプランPCクラブ・松村文夫さん

申込方法・応募方法など
　ハガキに教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、11月20日（金曜日）までに郵送（ファクスでも可）
　※当選者には連絡します。

とき
　12月5日（土曜日）、12日（土曜日）午後2時30分から4時30分（計2日間）

ところ
　長瀬青少年センター

料金
　3,000円

対象
　文字入力ができ、ワードを使ったことがある高校生以上の方

定員・定数
　12人（抽選）

講師
　トリプランPCクラブ・松村文夫さん

申込方法・応募方法など
　ハガキに教室名、住所、氏名、年齢、電話番号を書いて、11月27日（金曜日）（必着）までに郵送（ファクスでも可）
　※当選者には連絡します。

　〒577・0832長瀬町3-7-40　長瀬青少年センター　06（6727）1200、ファクス06（6729）9787

　市内在住の60歳以上の方が対象です。

　年賀状を作ります。

ところ
　五条老人センター

とき
　11月30日（月曜日）午後1時から4時

定員・定数
　20人（申込先着順）

講師
　東大阪木版画同好会・八木弘さんほか

料金
　300円

持ち物
　彫刻刀、バレン

申込方法・応募方法など
　11月16日（月曜日）から

　年賀状を作ります。

とき
12月1日（火曜日）

• 午後1時から2時30分
• 午後2時45分から4時15分

ところ
　五条老人センター

講師
　ボランティアグループ・マウスの会

定員・定数
　各7人（申込先着順）

料金
　300円

持ち物
　インクジェットハガキ10枚

申込方法・応募方法など
　11月16日（月曜日）から

　「お口から楽しく健康に！」をテーマに運動や食事、口腔ケアなどの注意点を学びませんか。

とき
　12月15日（火曜日）午後1時から3時

ところ
　五条老人センター

定員・定数
　30人（申込先着順）

講師
　日本訪問歯科協会SOSデンティスト・藤田勝久さん

申込方法・応募方法など
　11月16日（月曜日）から

　五条老人センター　072（985）3751、ファクス072（986）7592

　水泳・スポーツ教室の第3期会員を表のとおり募集します。期間は来年1月から3月までです。マンツーマン指導はできません。応募多数の場合は抽選し、応募が少ない教室は中止する場合があります。結果は12月10日（木曜日）に通知します。

ところ
　東大阪アリーナ

料金

• 中学生以下＝6,400円（計8日間）、8,000円（計10日間）
• 高校生以上＝10,000円（計8日間）、12,000円（計10日間）

　※ロッカー、駐車場代は別途必要。

申込方法・応募方法など
　往復ハガキ（1人1枚）に教室名、希望曜日（第2希望まで）、水泳経験の有無、住所、氏名、年齢（年少は生年月日、小学生は学年も）、電話番号を書いて、11月30日（月曜日）（消印有効）までに郵送

年少

• 曜日　月・水・木・金曜日の4コースから選択
• 時間　午後3時30分から4時30分まで
• 定員　30人
• 対象　平成15年4月2日から平成17年4月1日生まれの方

• 曜日　月・水・木・金曜日の4コースから選択
• 時間　午後5時から6時まで
• 定員　50人
• 対象　小学生

• 曜日　木曜日
• 時間　午後6時15分から7時15分まで
• 定員　30人
• 対象　小学生

• 曜日　月曜日・金曜日の2コースから選択
• 時間　午後7時から8時まで
• 定員　30人
• 対象　中学生以上の方

• 曜日　木曜日
• 時間　午後2時から3時まで
• 定員　30人
• 対象　18歳以上の方

• 曜日　水曜日・木曜日・金曜日の3コースから選択
• 時間　午前11時から12時まで
• 定員　30人
• 対象　18歳以上の方

• 曜日　月曜日・水曜日・金曜日の3コースから選択
• 時間　午後1時30分から2時30分まで
• 定員　20人
• 対象　60歳以上の方

　※いずれも月曜日の教室は8日間、他の曜日は計10日間です。

ところ
　東大阪アリーナ

対象

• 少年少女の教室＝小学校3年生から中学生
• その他＝16歳以上の方

　※体育館用シューズ、ラケットなどを持参。ロッカー、駐車場代は別途必要。

申込方法・応募方法など
　往復ハガキ（1人1枚）に教室名、住所、氏名、年齢（小・中学生は学年も）、電話番号を書いて、11月30日（月曜日）（消印有効）までに郵送

成人女子バスケットボール
　月曜日　午前10時から11時30分、定員30人、費用8,000円

親子・少年少女バドミントン
　月曜日　午後5時10分から6時40分、親子　10組　子ども　10人、親子　9,000円　子ども　5,600円

成人ソフトテニス
　月曜日　午後7時から8時30分、定員30人、費用10,000円

少年少女卓球
　水曜日　午後5時10分から6時40分、定員20人、費用7,000円

成人卓球C
　水曜日　午後5時10分から6時40分、定員20人、費用10,000円

成人卓球A
　水曜日　午後7時から8時30分、定員50人、費用10,000円

成人バドミントンB
　木曜日　午前10時から11時30分、定員40人、費用10,000円

成人卓球B
　木曜日　午前10時から11時30分、定員50人、費用10,000円

ミニバスケットボール
　木曜日　午後5時10分から6時40分、定員50人、費用7,000円

成人バドミントンA
　木曜日　午後7時から8時30分、定員40人、費用10,000円

　※いずれも月曜日の教室は計8日間、ほかの曜日は計10日間です。

　〒577・0804中小阪4-7-60　東大阪アリーナ
　06（6726）1995、ファクス06（6726）1994