市政だより 令和2年8月1日号 別紙2面(テキスト版)
楽しく、健康に!
健康づくり事業一覧
市では、市民の皆さんの健康づくりを促進するため、さまざまな健康づくりのための教室や検診(健診)などを実施しています。
この機会に参加し、楽しく健康づくりに励みませんか。
各事業への参加の申込みは、電話でお願いします。
保健所・保健センター事業
COPD講演会
- とき
- 11月19日(木曜日)14時~15時30分
- ところ
- イコーラム(男女共同参画センター)
- 申込み
- 要
- 内容
- COPDについて医師の講話
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 健康づくり課
美活講座(美ママ)
- とき
- 11月ごろ
- ところ
- 西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 心と体のリフレッシュ法の実技
- 対象
- 育児中の保護者
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
骨密度測定
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 骨密度測定
- 対象
- 2歳児歯科健康相談時、測定を希望する保護者
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東・中・西保健センター
マタニティキッチン
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 妊婦の食生活講座
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東・中・西保健センター
みんなでマタニテイ
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 沐浴体験など
- 対象
- 妊婦とその家族
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東・中・西保健センター
タオル体操 カラダの三管美(さんかんび)
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 床に座って寝転びながら、タオルを使ったストレッチ体操
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
健脳&ラジオ体操講座
- とき
- 10月9日(金曜日)・11月13日(金曜日)・12月11日(金曜日)13時30分~15時
- ところ
- 西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 講話と認知症予防のための健脳エクササイズ・ラジオ体操
- 申込方法・申込み先など
- ※計3日間で申込先着順。
- 9月15日(火曜日)から
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
カラダ若返りお役立ち講座
- とき
- 10月7日(水曜日)・11月4日(水曜日)・12月2日(水曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 各回内容が異なるため、お問合せください
- 対象
- 市内在住の40歳~74歳の方
- ※計3日間。1日のみの参加可。
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
あなたにもできる!健康ダイエット
- とき
- 10月14日(水曜日)・28日(水曜日)・11月11日(水曜日)・25日(水曜日)・12月9日(水曜日)・23日(水曜日)10時~11時30分
- ところ
- 西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 簡単なエクササイズ
- 栄養講話
- 対象
- 75歳未満の方(BMI25以上の方優先)
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
血糖値を下げる教室
- とき
- 8月3日(月曜日)13時~15時、17日(月曜日)・31日(月曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 東保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 医師・栄養士・保健師の講話
- 運動実習
- 対象
- 血糖値が高めの方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東保健センター
血糖値を下げる教室
- とき
- 11月19日(木曜日)・26日(木曜日)・12月3日(木曜日)13時~15時
- ところ
- 西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 医師・栄養士・保健師の講話
- 運動実習
- 対象
- 血糖値が高めの方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
カラダ改善チャレンジ講座
- とき
- 8月20日(木曜日)・9月17日(木曜日)・10月15日(木曜日)・11月19日(木曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 中保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 生活習慣病予防教室
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- ※計4日間。12月スタートの講座もあり。
- 中保健センター
成人健康相談
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 不要
- 内容
- 禁煙相談、血圧測定など
- 問合せ先
- ※行政サービスセンターでも実施。
- 東・中・西保健センター
骨密度測定
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 骨密度測定
- 対象
- 市内在住の20歳以上の方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東・中・西保健センター
成人歯科健康相談
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 歯科健診と相談
- 対象
- 市内在住の40歳以上の方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東・中・西保健センター
糖尿病個別食事相談
- とき
- 日程などはお問合せください。
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 糖尿病の食事について個別相談
- 対象
- 血糖値が高めの方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東・中・西保健センター
健康トライ21市民連絡会協働事業
きらりウォーク短距離
- とき
- 毎月第1水曜日9時30分集合
- ところ
- 未定
- 申込み
- 不要
- 内容
- 身近で楽しく安全なウォーキング
- 問合せ先
- ※保険料50円が必要。
- 中保健センター
まちづくり応援隊と若返りへGO
- とき
- 9月23日(水曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 中保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 健康に関する測定・講話など
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 中保健センター
劇団くり~ん
- とき
- 毎月末の月曜日
- ところ
- 中保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 禁煙や認知症、生活習慣病予防の啓発活動
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 中保健センター
正しいラジオ体操講座
- とき
- 10月19日(月曜日)10時~11時30分
- ところ
- 中保健センター
- 申込み
- 要
- 内容
- 正しいラジオ体操を学ぶ
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 中保健センター
健康ウォーキング やまぶみ会
- とき
- 水曜日(月3回)
- ところ
- 未定
- 申込み
- 要
- 内容
- 生駒山系コースのウォーキング
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
ニコニコ体操
- とき
- 毎月第1水曜日10時~11時30分
- ところ
- 角田総合老人センター
- 申込み
- 不要
- 内容
- みんなで楽しく、健康づくり
- 問合せ先
- 角田総合老人センター 072(962)8011、ファクス 072(963)2020
関係機関連携事業
長瀬川ウォークリー
- とき
- 9月4日(金曜日)・10月2日(金曜日)・11月6日(金曜日)・12月4日(金曜日)10時集合
- ところ
- ベルクラシック大阪 駐車場(新喜多2)集合
- 申込み
- 不要
- 内容
- 長瀬川沿いをウォーキング
- 問合せ先
- 西保健センター
生駒景観クリーンハイキング
- とき
- 11月14日(土曜日)(予定)
- ところ
- 生駒山
- 申込み
- 要
- 内容
- 生駒山の清掃登山
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- みどり景観課 06(4309)3227、ファクス 06(4309)3836
新型コロナウイルスの感染拡大状況により、事業が中止になる場合があります。ご了承ください。実施の有無については、各問合せ先にご確認ください。