市政だより　平成25年11月1日号　2面(テキスト版)

11月8日は『いい歯の日』

お口の健康、意識してますか

健康な人生を送るには、歯と口の管理を年齢に合わせて続けていくことが大切です。日頃から歯と口の中をケアする習慣をつけましょう。

成人歯科健診を受けましょう

歯と口は、「おいしく食べる」「会話する」「笑う」など、生活を楽しくするための大切な機能をもっています。

歯を失うおもな原因は、むし歯と歯周病です。歯みがきなどの自己管理はもちろん、定期的に歯科健診を受けましょう。

市では、次の方を対象に成人歯科健診を実施しています。該当年齢の間（翌年の誕生日の前日まで）に無料で1回受診することができます。ただし、健診の結果、処置などが必要となった場合の治療費は、自己負担となります。

対象

市内在住の40歳、45歳、50歳、55歳、60歳、65歳、70歳、75歳、80歳の方

内容

問診、口腔内診査、歯科保健指導

※市内の成人歯科健診取扱歯科医療機関へ電話のうえ、健康保険証を持って受診してください。取扱歯科医療機関は、市ウェブサイトをご覧ください。

お口の健康のために機能アップ運動を

加齢に伴い、口腔機能が衰えてくると、噛む力が弱まるだけでなく、口の中が不衛生になりがちです。さらに、口腔内の細菌による誤嚥性肺炎の原因にもなります。日頃から、口の機能をアップする運動をしましょう。

口の機能をアップする運動

あごの運動

口を大きく開け、口を強く閉じて噛みしめる

ほっぺの運動

頬をふくらませ、すぼめる

くちびるの運動

唇を“う～”ととがらせ、“い～”と横に引く

舌の運動

舌を前後左右に動かす

舌で頬を押す（右左）

かかりつけ歯科医をもちましょう

かかりつけ歯科医とは、痛いときにだけ行く歯科医のことではありません。正しい歯みがき指導や定期的な歯科健診が受けられ、気軽に相談できる「かかりつけ歯科医」をもちましょう。

問合せ先

健康づくり課　072（960）3802、ファクス072（960）3809

国保加入者対象
特定健康診査集団健診

40歳～74歳の東大阪市国民健康保険加入者で、一度も特定健診を受けていない方を対象に集団健診を実施します。いつまでも健康な生活を送るためにも、ぜひ受けてください。

とき

11月24日（日曜日）9時30分～12時

ところ

市役所本庁舎11階会議室1

定員

50人（抽選）

内容

問診、診察、身長・体重・腹囲・血圧測定、尿検査、血液検査など

持ち物

国民健康保険被保険者証、特定健康診査受診券（届いていない方はご連絡ください）

申込方法・申込み先など

基本事項を11月8日（金曜日）までに電話またはＥメールで

※Ｅメールで申し込む場合の基本事項は、「行事名・教室名」「住所」「氏名（ふりがな）」「年齢」「電話・ファクス番号」です。

申込方法・申込み先など　問合せ先

医療保険室保険管理課　06（4309）3051、ファクス06（4309）3805、Eメールアドレス　iryokanri@city.higashiosaka.lg.jp

国民健康保険

口座振替にご協力を

口座振替は、年度途中からでも開始することができ、開始月から来年3月の第10期分までを連続して納めると、口座振替で納めた保険料の1パーセントを奨励金として来年5月に登録口座に振り込みます。

口座振替の申込みは、保険料決定通知書、預貯金通帳、印鑑（通帳印）を持って、銀行、郵便局などの金融機関や医療保険室保険料課または行政サービスセンターで手続きをしてください。

問合せ先

医療保険室保険料課　06（4309）3168、ファクス06（4309）3807

市営住宅（新築・空き家）入居者募集

市営住宅（新築・空き家）の入居者を募集します。

募集内容

高井田（1棟）

• 一般世帯向け住宅　2戸（1ＤＫ）、1戸（3ＤＫ）
• 車いす常用者世帯向け住宅　1戸（2ＤＫ）

高井田（2棟）

• 期限付き若年者世帯向け住宅　2戸（2ＤＫ）、2戸（3ＤＫ）
• 一般世帯向け住宅　4戸（2ＤＫ）
• 車いす常用者世帯向け住宅　1戸（2ＤＫ）、1戸（3ＤＫ）

稲田鷺島

• 一般世帯向け住宅　1戸（2ＤＫ）、1戸（3ＤＫ）
• シルバーハウジング　1戸（1ＤＫ）

上小阪東

• 一般世帯向け住宅　2戸（2ＤＫ）

若宮

• 期限付き若年者世帯向け住宅　1戸（2ＤＫ）
• 一般世帯向け住宅　1戸（3ＤＫ）

※家賃は住宅と収入により異なり、敷金は家賃の3か月分です。

家賃の例

稲田鷺島住宅2万4,600円～5万7,700円程度、上小阪東住宅1万5,300円～2万6,700円程度

申し込める区分や間取りは世帯構成により異なります。くわしくは応募用紙に添付のしおりをご覧ください。

応募資格

次の要件をすべて満たす方

• 市内在住（住民登録）または在勤
• 婚約者または内縁者を含む同居親族がいる（単身者でも60歳以上〈経過措置として昭和31年4月1日以前生まれの方を含む〉や障害者などの条件を満たせば可）
• 住宅に困っている（持家がある方は原則不可）
• 所得が基準額以内（一般階層15万8,000円以内、裁量階層21万4,000円以内）

申込方法・申込み先など

応募用紙（1世帯1通まで）と必要書類を11月15日（金曜日）（消印有効）までに所定の封筒で郵送

※年齢などの要件は11月15日現在。重複および暴力団員の応募不可。12月17日（火曜日）10時から市役所本庁舎で公開抽選のうえ仮当選者を決定し、後日入居審査。応募用紙は11月1日（金曜日）から住宅政策課、市政情報コーナー、行政サービスセンター、福祉事務所で配布。

申込方法・申込み先など　問合せ先

住宅政策課　06（4309）3231、ファクス06（4309）3834