市政だより　令和2年2月15日号　8・9面(テキスト版)

健康づくり始めませんか
3月1日からは女性の健康週間

3月1日からは女性の健康週間です。市では、女性が自分自身の健康に目を向け、自ら健康づくりを実践できるよう、女性の健康づくりを支援しています。いつまでも美しく健康でいるために、この機会に検診や講座を受けてみませんか。

問合せ先

健康づくり課　072（960）3802、ファクス072（960）3809

いつまでも美しく健康に

女性の体は、女性ホルモンの影響によって変化があります。毎月の排卵・月経を中心に、女性の心身は性ホルモンの動きによって大きく、また頻回に変化するようになっています。月経痛や月経前症候群（ＰＭＳ）、片頭痛、子宮内膜症、卵巣のう胞、乳腺腫瘍など、性ホルモンの動きによって誘発されやすい疾患や症状が増え、妊娠・出産・産じょく以外の健康問題が増えています。

女性には、男女共通のがんや心臓血管系疾患などの健康問題以外にも、骨粗しょう症や骨折、関節・筋肉の変形や弱化、認知症など、女性ホルモンの低下に関連して起こりやすい健康問題が多く、すぐに死に至らなくとも生活の質を著しく落としてしまいます。

いつまでも美しく健康でいるためのポイントは、基本的な生活習慣を整え、継続することです。毎日の小さな積み重ねが女性を健康で美しく輝かせます。

市では、女性が自分自身の健康に目を向け、自ら健康づくりを実践できるよう女性の健康づくりに取り組んでいます。

産後の不調を改善
こころとからだのヨーガ

とき　対象

3月4日（水曜日）

• 9時30分～11時30分＝7か月～11か月の乳児の母
  ※7か月～11か月の乳児の保育あり。
• 13時～15時30分＝2か月～6か月の乳児の母
  ※2か月～6か月の乳児の保育あり。

保育はいずれも定員12人で申込先着順。きょうだいの同伴不可

定員

各20人（申込先着順）

持ち物

タオル、飲み物

申込方法・申込み先など

2月28日（金曜日）までに電話または直接

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

体幹を強化して、姿勢美人をめざす
ボディメイクエクササイズ

とき

3月9日（月曜日）・16日（月曜日）10時～11時30分

対象

49歳以下の市内在住の女性

定員

各20人（申込先着順）

内容

体幹トレーニング、講話

持ち物

タオル、飲み物

※3か月～3歳児の保育あり（定員10人で申込先着順）。

申込方法・申込み先など

基本事項と希望日、保育が必要な方は子どもの氏名・生年月日を2月17日（月曜日）～21日（金曜日）にＥメールで

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

女性のためのセルフケア講座
体操・ストレッチでむくみ、冷えにさよなら

とき

3月9日（月曜日）・18日（水曜日）9時30分～11時30分

対象

市内在住の女性

定員

各20人（申込先着順）

内容

講話、体操、ストレッチ

持ち物

素足になれる服装、タオル

申込方法・申込み先など

基本事項を2月17日（月曜日）から電話で（ファクス、Ｅメール、直接も可）

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

東保健センター

保健センターで実施する女性のための検診

乳がん検診

とき　ところ　定員　申込方法・申込み先など

• 2月27日（木曜日）・3月26日（木曜日）13時～14時＝中保健センター／35人／電話で
• 3月11日（水曜日）13時～13時30分＝東保健センター／30人／電話または直接
• 3月12日（木曜日）13時30分～14時30分＝西保健センター／30人／電話または直接

※いずれも申込先着順。

対象

平成31年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の市内在住の女性

料金

800円

持ち物

問診票、市がん検診受診証、健康手帳、バスタオル

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

※子宮頸がん検診は、市内委託医療機関で自己負担800円で実施。また、保健センターで骨密度測定も実施しています。詳しくは市ウェブサイトをご覧いただくか、お問合せください。

申込み・問合せ先

• 東保健センター　072（982）2603、ファクス072（986）2135、Eメールアドレス　higashihoken@city.higashiosaka.lg.jp
• 中保健センター　072（965）6411、ファクス072（966）6527、Eメールアドレス　event-nakahoken@city.higashiosaka.lg.jp
• 西保健センター　06（6788）0085、ファクス06（6788）2916

「若者・女性の未来を創る」就活応援スポット
就活ファクトリー東大阪
若者・女性の就活をサポートします！

「就活ファクトリー東大阪」は、39歳以下の男性や女性（女性は年齢不問）を対象に、初回登録日から“3か月以内に就職決定”をめざす就職支援施設です。何から始めれば良いか分からないといった相談から、書類の書き方や面接対策まで、就職活動のスタートから就職決定後までをマンツーマンでサポートします。

2月は就活生がいる保護者や若者向けセミナー、東大阪ぎせんこう（府立東大阪高等職業技術専門校）との共催企画を開催します。ぜひご参加ください。

申込方法・申込み先など

電話または直接（就活ファクトリー東大阪ウェブサイトからも可）

※詳しくは就活ファクトリー東大阪ウェブサイトをご覧いただくか、お問合せください。

申込方法・申込み先など　問合せ先

就活ファクトリー東大阪　06（4306）5360、ファクス06（4306）5160

2月のイチオシセミナー

親子で成功させる！
知っておきたい「今どき」就活

就活を取り巻く環境は大きく変化しています。就活生がいる親同士で話をしながら、「親がしてはいけないこと」「親しかできないこと」をいっしょに考えてみませんか。「今どき」の就活事情やスケジュールについてもお伝えします。

とき

2月20日（木曜日）15時～17時

ところ

就活ファクトリー東大阪

対象

学生～第二新卒の子どもがいる保護者

「はじめて」のグループディスカッション

就活では「聞き手に伝える力」と「わかりやすい的確な表現力」が必要です。グループディスカッションを通じて、緊張せずに自分の考えをうまく伝える技術を学びましょう。人前で話すことが苦手な方におすすめです。

とき

2月26日（水曜日）15時～16時30分

ところ

就活ファクトリー東大阪

対象

就職活動中のおおむね20歳～30歳の方

※大学1・2年生も歓迎。

東大阪市×東大阪ぎせんこう×モノづくり企業
オープンファクトリー「東大阪ぎせんこう見学会＆モノづくり企業交流会」

東大阪ぎせんこうを見学後、モノづくり企業で活躍する先輩から直接話を聞くことができます。「モノづくりの仕事って何？」「経験は必要？」などの不安を解消し、就職先の選択肢を広げましょう。製造事務に興味がある方や製造業未経験の方にもおすすめです。

とき

2月27日（木曜日）13時30分～16時30分

ところ

東大阪ぎせんこう（菱江6）、近畿工業株式会社（本庄2）

※東大阪ぎせんこう（府立東大阪高等職業技術専門校）は、就職に向けて「モノづくり」の技術などを身につけるための職業訓練施設です。近畿工業株式会社は社員の育成や女性社員の働く環境づくりに積極的な企業です。就活ファクトリー東大阪利用者の就職実績もあります。

対象

就職活動中の女性または39歳以下の男性

春の全国火災予防運動
ひとつずつ　いいね！で確認　火の用心

3月1日から春の全国火災予防運動が始まります。この時期は、年度の変わり目で何かと忙しくなります。また、空気も乾燥して火災が拡大しやすい時期です。

火の使用中はその場を離れない、お出かけ前やおやすみ前には火の元点検を確実に行うなど充分に注意しましょう。

消防訓練・消防フェアを開催

春の全国火災予防運動にあわせて消防訓練や消防フェアを開催します。ぜひお越しください。

西消防署

とき

3月1日（日曜日）11時～15時30分

ところ

フレスポ東大阪

問合せ先

• 東消防署　072（983）0119、ファクス072（985）6503
• 中消防署　072（966）0119、ファクス072（966）6465
• 西消防署　06（6788）0119、ファクス06（6788）1374

文化創造館
ロン＝ティボー＝クレスパン国際コンクール第2位入賞記念
務川慧悟　ピアノ・リサイタル2020

とき

4月11日（土曜日）14時開演

ところ

市文化創造館ジャトーハーモニー小ホール

料金

3000円（全席指定）

※未就学児入場不可。

申込方法・申込み先など

次のチケット販売へ

チケット販売

• 市文化創造館チケットセンター　0570（08）1515（第2火曜日を除く10時～18時）
• 市文化創造館オンラインチケット
• チケットぴあ　0570（02）9999（Ｐコード：175-807）
• ローソンチケット　0570（084）005（Ｌコード：53054）
• イープラス

※市文化創造館オンラインチケットは、2時～6時はシステムメンテナンスのため申込不可。

問合せ先

• チケット販売について＝市文化創造館チケットセンター　0570（08）1515（10時～18時）
• その他公演について＝市文化創造館（御厨南2-3-4）　06（4307）5772、ファクス06（4307）5778（9時～20時）

タグラグビー“ＦＩＶＥＳ”で出会いを！
スポーツ婚活イベント

ラグビーワールドカップ2019日本大会で、大いに注目が集まったラグビー。しかし、激しいタックルなどを見ると実際にやってみるのは難しいかもしれません。そこで、タックルを「タグ（ひも付きのベルト）」に置き換え、ルールを単純化し、年齢や経験の有無を問わずプレーができる「タグラグビー」というスポーツが人気を集めています。

今回の婚活イベントは、カジュアルに楽しめる5人制タグラグビー“ＦＩＶＥＳ”を、男女でいっしょに楽しみながら仲良くなれるスポーツ婚活イベントです。当日は、タグラグビーの講師として元ラグビー日本代表で株式会社ＰＲＩＤＥＳ代表取締役社長の冨岡耕児さんも駆けつけます。

とき

3月15日（日曜日）13時～16時

ところ

ＨＯＳ花園スタジアム（吉田4）

※市花園ラグビー場ではありません。

対象

市内在住または市内での居住を検討している25歳～39歳の独身の方（3月15日現在）

定員

男女各25人（抽選）

料金

2500円

持ち物

室内用シューズ、年齢確認ができる身分証明書

申込方法・申込み先など

基本事項を3月6日（金曜日）17時までにファクスまたは専用ウェブサイトで

※抽選結果はＥメールで通知しますので、「@athuman.com」を受信できるように設定してください。

申込方法・申込み先など　問合せ先

ヒューマンアカデミー株式会社　06（6360）6741、ファクス06（6282）6002

問合せ先

企画室　06（4309）3101、ファクス06（4309）3826