市政だより 令和元年8月1日号 別紙2・3面(テキスト版)
令和元年度保存版 健康づくり・介護予防事業一覧表
申込み先の記載がないものについては、開催場所へ申し込んでください。申込みは、電話でお願いします。
保健所保健センター事業
希来里ファミリーまつり
- とき
- 8月25日(日曜日)10時~13時
- ところ
- 希来里(若江岩田駅前)
- 予約
- 不要
- 内容
- 測定、体験、展示、劇など
食育のつどい
- とき
- 10月2日(水曜日)12時~15時
- ところ
- くすのきプラザ(若江岩田駅前)
- 予約
- 不要
- 内容
- 食育の啓発展示、試食、体験など
健康フェスタ
- とき
- 11月3日(日曜日)10時~15時
- ところ
- 希来里(若江岩田駅前)
- 予約
- 不要
- 内容
- 健康に関する展示や体験
健康トライ21
市民連絡会協働事業
食育メイトのおすすめクッキング
- とき
- 9月~12月で各センター1回~2回
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 調理実習と栄養講話
- 対象
- 20歳以上の方
若さを保つ秘訣法
- とき
- 9月6日(金曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 東保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 骨密度・握力・体組成・血流・血圧の測定
- 対象
- 20歳以上の方
まちかど測定
- とき
- 10月~12月(月1回、日程未定)
- ところ
- 未定
- 予約
- 不要
- 内容
- 体組成測定と結果説明
- 対象
- 20歳以上の方
公開ラジオ体操、竹ふみ体操
- とき
- 8月2日(金曜日)・9月6日(金曜日)・10月4日(金曜日)・11月1日(金曜日)・12月6日(金曜日)13時15分~30分
- ところ
- 東保健センター
- 予約
- 不要
- 内容
- ラジオ・竹ふみ体操
- 対象
- 20歳以上の方
リフレッシュ21と健口講座
- とき
- 9月19日(木曜日)・10月17日(木曜日)10時~11時30分
- ところ
- 東保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 歯科医師の講話、歯磨き指導、口腔体操
- 対象
- 20歳以上の方
リフレッシュ21 公開口腔体操
- とき
- 11月21日(木曜日)・12月19日(木曜日)10時~10時15分
- ところ
- 東保健センター
- 予約
- 不要
- 内容
- 口腔体操
- 対象
- 20歳以上の方
関係機関連携事業
家族健康まつり
- とき
- 9月8日(日曜日)13時~16時
- ところ
- グリーンパル(中鴻池)
- 予約
- 不要
- 内容
- 身長・骨密度・体脂肪率・血圧測定など
- 問合せ先
- グリーンパル(中鴻池) 06(6744)2748(ファクス兼用)
意岐部フェスタ
- とき
- 11月9日(土曜日)12時~13時30分
- ところ
- 意岐部中学校
- 予約
- 不要
- 内容
- 咀しゃく力チェック
- 問合せ先
- 西保健センター
はすの広場フェスタ
- とき
- 10月5日(土曜日)10時~15時
- ところ
- はすの広場(近江堂)
- 予約
- 不要
- 内容
- 体組成測定
- 問合せ先
- 西保健センター
長瀬南地区ふれあいフェスタ
- とき
- 10月20日(日曜日)午前
- ところ
- 長瀬中学校
- 予約
- 不要
- 内容
- 体組成測定
- 問合せ先
- 西保健センター
玉川フェスタ
- とき
- 12月ごろ
- ところ
- 未定
- 予約
- 不要
- 問合せ先
- 中保健センター
盾津フェスタ
- とき
- 11月17日(日曜日)(時間未定)
- ところ
- 盾津中学校
- 予約
- 不要
- 問合せ先
- 中保健センター
東大阪市消費生活展
- とき
- 11月9日(土曜日)10時~15時
- ところ
- 消費生活センター
- 予約
- 不要
- 内容
- 体組成・握力測定、ロコモ度チェック
- 問合せ先
- 中保健センター
がん講演会
- とき
- 11月13日(水曜日)13時30分~16時
- ところ
- イコーラム(男女共同参画センター)
- 予約
- 不要
- 内容
- がん体験者による講演
- 問合せ先
- 健康づくり課
生駒景観クリーンハイキング
- とき
- 11月17日(日曜日)9時30分~15時
- ところ
- 枚岡公園管理事務所前集合
- 予約
- 要
- 内容
- 生駒山の清掃登山
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- みどり景観課 06(4309)3227、ファクス06(4309)3831
健康運動見本市
- とき
- 12月8日(日曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 夢広場(布施駅前)
- 予約
- 不要
- 内容
- 運動体験
- 問合せ先
- 角田総合老人センター 072(962)8011、ファクス072(963)2020
保健所・保健センター事業
美活講座(美ママ)
- とき
- 11月ごろ
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 健康講座
- 対象
- 育児中の保護者
骨密度測定
- とき
- 日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 骨密度測定
- 対象
- 2歳歯科健康相談を希望する保護者
マタニティーキッチン
- とき
- 日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 妊婦の料理教室
みんなでマタニテイ
- とき
- 日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 沐浴体験など
- 対象
- 妊婦とその家族
親子で骨トレ!骨美人・骨元気っ子をめざそう!
- とき
- 8月9日(金曜日)9時15分~12時
- ところ
- 東保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 保護者の骨密度測定、骨を丈夫にする親子運動体験、食べ物クイズ
- 対象
- 3歳~就学前幼児とその保護者
歯っぴい 歯みがき教室
- とき
- 11月29日(金曜日)14時~15時30分
- ところ
- ゆうゆうプラザ(日下)
- 予約
- 要
- 内容
- 歯みがきの仕方や虫歯になりにくい歯をつくるための話
- 対象
- 5か月~1歳4か月の乳児とその保護者
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東保健センター
保健所・保健センター事業
タオル体操 カラダの三管美
- とき
- 10月7日(月曜日)・21日(月曜日)・11月18日(月曜日)・12月2日(月曜日)・16日(月曜日)9時30分~10時30分(計5日間)
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 床に座って寝転びながら、タオルを使ったストレッチ体操
- 申込方法・申込み先など
- 9月17日(火曜日)から
健脳エクササイズ習っ得講座
- とき
- 9月13日(金曜日)・10月11日(金曜日)・11月8日(金曜日)・12月13日(金曜日)13時30分~15時30分(計4日間)
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 講話と認知症予防のための健脳エクササイズ
- ※申込先着順。
- 申込方法・申込み先など
- 8月15日(木曜日)から
カラダ若返りお役立ち講座
- とき
- 8月22日(木曜日)・9月19日(木曜日)・10月25日(金曜日)・11月28日(木曜日)・12月5日(木曜日)13時30分~16時
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 各回内容が異なるため、お問合せください
- 対象
- 市内在住の40歳~74歳の方
- ※1日のみの参加可。
あなたにもできる!健康ダイエット
- とき
- 10月18日(金曜日)・11月15日(金曜日)・12月20日(金曜日)9時15分~11時30分(計3日間)
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 簡単なエクササイズ、栄養講話
- 対象
- 市内在住の40歳~74歳の方
血糖値を下げる教室
- とき
- 11月11日(月曜日)・25日(月曜日)・12月2日(月曜日)13時~16時
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 医師・栄養士・保健師の講話、運動実習
- 対象
- 血糖値が高めの方
- ※1日のみの参加可。
マイナス5キログラムダイエット
- とき
- 8月23日(金曜日)・9月27日(金曜日)・10月25日(金曜日)・11月22日(金曜日)午前(計4日間)
- ところ
- 東保健センター
- 予約
- 要
- 対象
- 75歳未満でBMI23以上の方
- ※12月20日(金曜日)から12月コースも開始。
健康楽会
- とき
- 8月15日(木曜日)・9月19日(木曜日)・10月17日(木曜日)・11月21日(木曜日)・12月19日(木曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 中保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 各回内容が異なるため、お問合せください
- 対象
- 生活習慣病に関心のある40歳以上の市内在住の方
- ※1日のみの参加可。
成人健康相談
- とき
- 毎月実施。日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 不要
- ※行政サービスセンターでも実施。
骨密度測定
- とき
- 毎月実施。日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 骨密度測定
- 対象
- 市内在住の20歳以上の方
成人歯科健康相談
- とき
- 毎月実施。日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 歯科健診と相談
- 対象
- 市内在住の40歳以上の方
糖尿病個別食事相談会
- とき
- 毎月実施。日程などはお問合せください
- ところ
- 東・中・西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 糖尿病の食事について個別相談
- 対象
- 血糖値が高めの方
糖尿病食事学習会
- とき
-
- 8月29日(木曜日)10時30分~13時30分
- 9月11日(水曜日)・12月11日(水曜日)10時30分~13時30分
- 11月7日(木曜日)10時30分~13時30分
- ところ
-
- 東保健センター
- 西保健センター
- 中保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 糖尿病食についての講話、調理実習
- 対象
- 血糖値が高めの方
- 料金
- 700円
お昼ごはんのつどい
- とき
-
- 9月27日(金曜日)10時~13時30分
- 10月29日(火曜日)10時30分~14時
- 11月15日(金曜日)10時30分~14時30分
- ところ
-
- 西保健センター
- 中保健センター
- 東保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 調理実習、運動、講話
- 対象
- 65歳以上の方
- 料金
- 500円
男の食と健康講座
- とき
- 9月3日(火曜日)・17日(火曜日)・10月1日(火曜日)10時30分~14時(計3日間)
- ところ
- 中保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 調理実習、講話
- 対象
- 60歳以上の男性
- 料金
- 1500円
知って差が出る 10年後の健康度!
- とき
- 9月27日(金曜日)・10月18日(金曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- イコーラム(男女共同参画センター)
- 予約
- 要
- 内容
- 高血圧に関する講話
- 定員
- 各100人
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 健康づくり課
健康トライ21市民連絡会協働事業
そよかぜの会
- とき
- 9月17日(火曜日)・10月15日(火曜日)・11月19日(火曜日)10時~11時30分
- ところ
- 五条老人センター 2階大広間
- 予約
- 不要
- 内容
- 体操、脳トレ、ハーモニカ演奏鑑賞など
- 対象
- 60歳以上の方
- 問合せ先
- 東保健センター
やまなみ歩こう会
- とき
- 月2回(日程未定)
- ところ
- 未定
- 予約
- 要
- 内容
- らくらく登山道健康ウォーキング
- ※保険は未加入のため自己責任。
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 東保健センター
きらりウォーク短距離
- とき
- 毎月第1水曜日9時30分集合
- ところ
- 未定
- 予約
- 不要
- 内容
- 身近で楽しく安全なウォーキング
- ※保険料50円が必要。
- 問合せ先
- 中保健センター
まちづくり応援隊と若返りへGO
- とき
- 9月18日(水曜日)・11月20日(水曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 中保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 9月:骨密度測定など
- 11月:楽らくトライ体操、脳トレ
劇団くりーん
- とき
- 月末の月曜日
- ところ
- 中保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 禁煙や認知症、生活習慣病予防の啓発活動
(1)ラジオ体操の会
(2)正しいラジオ体操講座
- とき
-
- (1)月末の月曜日
- (2)10月21日(月曜日)10時~11時30分
- ところ
- 中保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 正しいラジオ体操を学ぶ
健康ウォーキング やまぶみ会
- とき
- 毎月水曜日(3回)
- ところ
- 未定
- 予約
- 要
- 内容
- 生駒山系コースのウォーキング
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
健康トライ応援隊の健康講座
- とき
- 10月16日(水曜日)13時30分~15時30分
- ところ
- 西保健センター
- 予約
- 要
- 内容
- 体組成測定
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 西保健センター
ニコニコ体操
- とき
- 毎月第1水曜日10時~11時30分
- ところ
- 角田総合老人センター
- 予約
- 不要
- 内容
- みんなで楽しく健康づくり
- 問合せ先
- 角田総合老人センター 072(962)8011、ファクス072(963)2020
関係機関連携事業
長瀬川ウォークリー
- とき
- 9月6日(金曜日)・10月4日(金曜日)・11月1日(金曜日)・12月6日(金曜日)10時から
- ところ
- ベルクラシック駐車場集合
- 予約
- 不要
- 内容
- 長瀬川沿いをウォーキング
- 問合せ先
- 西保健センター
地域包括支援センター事業
裕操会(男性限定)
- とき
- 毎月第1金曜日・第3火曜日13時~14時30分
- ところ
- 有料老人ホーム プレミアムビオスの丘
- 予約
- 不要
- バランスボールやゴムチューブを使った体操
- 対象
- 男性
- 問合せ先
- 地域包括支援センタービオスの丘 072(986)0211、ファクス072(986)9003
よくわかる!介護教室「高齢者が低栄養にならないための食品10品目」
- とき
- 11月23日(祝日)10時30分~12時
- ところ
- 特別養護老人ホーム千寿園
- 予約
- 要
- 内容
- 楽しく簡単に栄養にふれてみませんか
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センター千寿園 072(983)7725、ファクス072(983)7701
男の運動部
- とき
- 9月10日(火曜日)・10月8日(火曜日)・11月12日(火曜日)・12月10日(火曜日)14時~15時
- ところ
- 旭町自治会館
- 予約
- 要
- 内容
- 簡単なストレッチや体操
- 対象
- 65歳以上の男性
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センター福寿苑 072(985)8884、ファクス072(985)8885
健康講座と体力測定
- とき
- 8月30日(金曜日)14時~15時30分
- ところ
- やまなみプラザ(四条)大会議室
- 予約
- 要
- 内容
- 理学療法士による椅子に座ってできる体操と体力測定(5項目)
- 対象
- 65歳以上の方
- 定員
- 25人(申込先着順)
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センター四条 072(940)7568、ファクス072(940)7578
体操教室
- とき
- 11月27日(水曜日)15時30分~16時10分
- ところ
- 横小路公民分館
- 予約
- 不要
- 内容
- 楽らくトライ体操
- 持ち物
- 室内用シューズ
- 問合せ先
- 地域包括支援センターなるかわ苑 072(986)3682、ファクス072(988)0134
楽らくトライ体操教室
- とき
- 毎月第1火曜日10時~11時(8・12月を除く)
- ところ
- 池島公民分館
- 予約
- 不要
- 内容
- 簡単なストレッチや体操、音楽レクリエーション
- 対象
- 65歳以上の方
- 問合せ先
- 地域包括支援センター池島 072(929)8267、ファクス072(929)8278
介護予防教室 はつらつ教室
- とき
- 9月18日(水曜日)・10月16日(水曜日)・11月20日(水曜日)・12月18日(水曜日)10時~12時
- ところ
- 特別養護老人ホーム みのわの里
- 予約
- 不要
- 内容
- 頭を使ったり、指先や体を楽しくリズムにあわせて動かしたりした後、ストレッチでリラックス
- 対象
- 盾津東中学校区在住のおおむね65歳以上の方
- 問合せ先
- 地域包括支援センターみのわの里 072(964)0308、ファクス072(964)3060
いきいき健康教室 成和教室
- とき
- 8月23日(金曜日)・9月20日(金曜日)・10月25日(金曜日)・11月15日(金曜日)・12月20日(金曜日)14時~15時
- ところ
- 新庄老人福祉センター集会所
- 予約
- 要
- 内容
- 簡単なストレッチや体操、シナプソロジー(脳を活性化するプログラム)
- 対象
- 成和小学校区在住の65歳以上の方
- 定員
- 25人程度(申込先着順)
- ※1日のみの参加可。
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センター春光園 072(960)8666、ファクス072(961)2050
アーバンケア島之内祭
- とき
- 10月6日(日曜日)11時~16時
- ところ
- アーバンケア島之内
- 予約
- 不要
- 内容
- 催しや出し物、出展など
- 問合せ先
- 地域包括支援センターアーバンケア島之内 072(960)6072、ファクス072(960)6080
LET's ノルディック
- とき
- 9月14日(土曜日)・10月12日(土曜日)・11月9日(土曜日)10時30分~12時
- ところ
- 地域包括支援センター向日葵集合(玉串川沿い)
- 予約
- 要
- 内容
- ノルディックポールを使った歩行訓練や体操、ストレッチなど
- 対象
- 65歳以上の方
- 定員
- 12人(花園中学校区在住の方を優先して申込先着順)
- ※1日のみの参加可。
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センター向日葵 072(966)2018、ファクス072(966)5015
男の料理教室
- とき
- 10月7日(月曜日)・12月2日(月曜日)9時~12時
- ところ
- 希来里(若江岩田駅前)5階料理教室
- 予約
- 要
- 内容
- 簡単に作れる料理に挑戦します(しょうが焼き、ハンバーグなど)
- 対象
- 65歳以上の男性
- 料金
- 300円
- 持ち物
- エプロン、三角巾
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センターアンパス東大阪 06(4307)0165、ファクス06(4307)0444
いきいき元気アップ荒本教室
- とき
- 毎月第1・3水曜日10時30分~11時30分
- ところ
- 荒本人権文化センター2階
- 予約
- 要
- 内容
- がんばらない体操で、心も体もすっきりします
- 対象
- 65歳以上の方
- ※2回目以降、実費負担あり。
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センターサンホーム 06(7670)3700、ファクス06(6787)3885
アーバンケア稲田秋祭り
- とき
- 10月13日(日曜日)10時~14時30分
- ※時間変更あり。
- ところ
- アーバンケア稲田
- 予約
- 不要
- 内容
- さまざまな催しや出店、フリースロー大会など
- ※フリースロー大会への参加は要予約 (1か月前から受付開始)。
- 問合せ先
- 地域包括支援センターアーバンケア稲田 06(6748)8009、ファクス06(6748)8010
アーバンケア夏祭り
- とき
- 8月25日(日曜日)16時~20時
- ところ
- アーバンケア御厨 老健アーバンケア
- 予約
- 不要
- 内容
- 催しや出し物、出店など
- 問合せ先
- 地域包括支援センターアーバンケア新喜多 06(6784)0001、ファクス06(6784)7771
楽らくトライ体操
- とき
- 毎月第2木曜日
- ところ
- レーベンズラウム
- 予約
- 要
- 楽らくトライ体操、脳トレなど
- 対象
- 65歳以上の方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センターレーベンズポルト 06(6782)1313、ファクス06(6782)1314
なのはなネット
多職種連携大研修会(仮称)
- とき
- 11月中旬~下旬の土曜日(1回)
- ところ
- 八戸の里近辺
- 予約
- 要
- 内容
- 研修会、健康測定など
- 対象
- 市内在住または事業者の方
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センターヴェルディ八戸ノ里 06(6727)0213、ファクス06(6727)0730
歌声喫茶
- とき
- 9月7日(土曜日)13時30分~15時
- ところ
- 特別養護老人ホーム たちばなの里
- 予約
- 要
- 内容
- 生演奏にあわせて、昭和歌謡や懐メロを歌います
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センターたちばなの里 06(6224)5112、ファクス06(6724)8232
おなか元気教室
- とき
- 9月28日(土曜日)14時~15時
- ところ
- 総合事業センター イースタンビラ
- 予約
- 要
- 内容
- 体の健康と乳酸菌、おなかの消化器官と菌のバランス
- 対象
- 65歳以上の方
- 定員
- 20人(抽選)
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 地域包括支援センターイースタンビラ 06(6728)3099、ファクス06(6728)3092
健康サポート教室 元気なうちから始めよう!
(春)からだを使って、もの忘れ改善
(秋)笑って、歌って、もの忘れ改善
- とき
-
- (春)5月~8月
- (秋)9月~11月
- ところ
- 上小阪中学校区各自治会、公民館
- 不要
- 予約
- 内容
-
- (春)健康と体力チェック、コグニサイズ
- (秋)脳トレ、音楽レクリエーション
- 対象
- 上小阪中学校区在住の65歳以上の方
- 定員
- 20人程度(当日先着順)
- 問合せ先
- 地域包括支援センター上小阪 06(6726)3040、ファクス06(6730)7168
老人センター事業
演歌ビクス
- とき
- 9月25日(水曜日)13時30分~15時
- ところ
- 八戸の里老人センター 大広間
- 予約
- 要
- 内容
- 演歌にのせた簡単な体操
- 対象
- 60歳以上の方
- 定員
- 40人(申込先着順)
- 持ち物
- タオルなど
- 申込方法・申込み先など
- 9月9日(月曜日)から
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 八戸の里老人センター 06(6724)6220、ファクス06(6724)6738
民謡教室
- とき
- 毎月第1・3月曜日13時30分~15時30分(8月を除く)
- ※変更あり。
- ところ
- 長瀬老人センター
- 予約
- 要
- 内容
- 初心者向け民謡教室
- 対象
- 60歳以上の方
- 定員
- 40人(申込先着順)
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 長瀬老人センター 06(6720)5653、ファクス06(6724)9869
コーラス教室
- とき
- 毎月第1・3水曜日10時~11時30分(4・8月を除く)
- ※変更あり。
- ところ
- 市立荒本共同浴場 寿湯2階
- 予約
- 要
- 内容
- コーラスを通して介護予防し、健康増進を図る
- 対象
- 60歳以上の方
- 定員
- 20人(申込先着順)
- ※教材費が必要。
- 持ち物
- スリッパ
- 申込方法・申込み先など 問合せ先
- 荒本老人センター 06(6788)2214、ファクス06(6788)3353
楽らくトライ体操
- とき
- 毎月第3月曜日10時~11時30分(祝休日を除く)
- ところ
- 五条老人センター
- 予約
- 不要
- 内容
- 楽らくトライ体操、ゲームなど
- 対象
- 60歳以上の方
- 問合せ先
- 五条老人センター072(985)3751、ファクス072(986)7592
みんなの体操ひろば
- とき
- 毎月第1水曜日13時30分~15時
- ところ
- 高井田老人センター
- 予約
- 不要
- 内容
- 介護予防体操、楽しいレクリエーション
- 対象
- 60歳以上の方
- 問合せ先
- 高井田老人センター 06(6789)3751、ファクス06(6789)9174