ページの先頭です

共通メニューなどをスキップして本文へ

東大阪市

あしあと

    市政だより 令和元年8月1日号 別紙2・3面(テキスト版)

    • [公開日:2019年7月25日]
    • [更新日:2021年12月9日]
    • ID:25415

    ソーシャルサイトへのリンクは別ウィンドウで開きます

    令和元年度保存版 健康づくり・介護予防事業一覧表

    申込み先の記載がないものについては、開催場所へ申し込んでください。申込みは、電話でお願いします。

    保健所保健センター事業

    希来里ファミリーまつり

    とき
    8月25日(日曜日)10時~13時
    ところ
    希来里(若江岩田駅前)
    予約
    不要
    内容
    測定、体験、展示、劇など

    食育のつどい

    とき
    10月2日(水曜日)12時~15時
    ところ
    くすのきプラザ(若江岩田駅前)
    予約
    不要
    内容
    食育の啓発展示、試食、体験など

    健康フェスタ

    とき
    11月3日(日曜日)10時~15時
    ところ
    希来里(若江岩田駅前)
    予約
    不要
    内容
    健康に関する展示や体験

    健康トライ21
    市民連絡会協働事業

    食育メイトのおすすめクッキング

    とき
    9月~12月で各センター1回~2回
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    調理実習と栄養講話
    対象
    20歳以上の方

    若さを保つ秘訣法

    とき
    9月6日(金曜日)13時30分~15時30分
    ところ
    東保健センター
    予約
    内容
    骨密度・握力・体組成・血流・血圧の測定
    対象
    20歳以上の方

    まちかど測定

    とき
    10月~12月(月1回、日程未定)
    ところ
    未定
    予約
    不要
    内容
    体組成測定と結果説明
    対象
    20歳以上の方

    公開ラジオ体操、竹ふみ体操

    とき
    8月2日(金曜日)・9月6日(金曜日)・10月4日(金曜日)・11月1日(金曜日)・12月6日(金曜日)13時15分~30分
    ところ
    東保健センター
    予約
    不要
    内容
    ラジオ・竹ふみ体操
    対象
    20歳以上の方

    リフレッシュ21と健口講座

    とき
    9月19日(木曜日)・10月17日(木曜日)10時~11時30分
    ところ
    東保健センター
    予約
    内容
    歯科医師の講話、歯磨き指導、口腔体操
    対象
    20歳以上の方

    リフレッシュ21 公開口腔体操

    とき
    11月21日(木曜日)・12月19日(木曜日)10時~10時15分
    ところ
    東保健センター
    予約
    不要
    内容
    口腔体操
    対象
    20歳以上の方

    関係機関連携事業

    家族健康まつり

    とき
    9月8日(日曜日)13時~16時
    ところ
    グリーンパル(中鴻池)
    予約
    不要
    内容
    身長・骨密度・体脂肪率・血圧測定など
    問合せ先
    グリーンパル(中鴻池) 06(6744)2748(ファクス兼用)

    意岐部フェスタ

    とき
    11月9日(土曜日)12時~13時30分
    ところ
    意岐部中学校
    予約
    不要
    内容
    咀しゃく力チェック
    問合せ先
    西保健センター

    はすの広場フェスタ

    とき
    10月5日(土曜日)10時~15時
    ところ
    はすの広場(近江堂)
    予約
    不要
    内容
    体組成測定
    問合せ先
    西保健センター

    長瀬南地区ふれあいフェスタ

    とき
    10月20日(日曜日)午前
    ところ
    長瀬中学校
    予約
    不要
    内容
    体組成測定
    問合せ先
    西保健センター

    玉川フェスタ

    とき
    12月ごろ
    ところ
    未定
    予約
    不要
    問合せ先
    中保健センター

    盾津フェスタ

    とき
    11月17日(日曜日)(時間未定)
    ところ
    盾津中学校
    予約
    不要
    問合せ先
    中保健センター

    東大阪市消費生活展

    とき
    11月9日(土曜日)10時~15時
    ところ
    消費生活センター
    予約
    不要
    内容
    体組成・握力測定、ロコモ度チェック
    問合せ先
    中保健センター

    がん講演会

    とき
    11月13日(水曜日)13時30分~16時
    ところ
    イコーラム(男女共同参画センター)
    予約
    不要
    内容
    がん体験者による講演
    問合せ先
    健康づくり課

    生駒景観クリーンハイキング

    とき
    11月17日(日曜日)9時30分~15時
    ところ
    枚岡公園管理事務所前集合
    予約
    内容
    生駒山の清掃登山
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    みどり景観課 06(4309)3227、ファクス06(4309)3831

    健康運動見本市

    とき
    12月8日(日曜日)13時30分~15時30分
    ところ
    夢広場(布施駅前)
    予約
    不要
    内容
    運動体験
    問合せ先
    角田総合老人センター 072(962)8011、ファクス072(963)2020

    保健所・保健センター事業

    美活講座(美ママ)

    とき
    11月ごろ
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    健康講座
    対象
    育児中の保護者

    骨密度測定

    とき
    日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    骨密度測定
    対象
    2歳歯科健康相談を希望する保護者

    マタニティーキッチン

    とき
    日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    妊婦の料理教室

    みんなでマタニテイ

    とき
    日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    沐浴体験など
    対象
    妊婦とその家族

    親子で骨トレ!骨美人・骨元気っ子をめざそう!

    とき
    8月9日(金曜日)9時15分~12時
    ところ
    東保健センター
    予約
    内容
    保護者の骨密度測定、骨を丈夫にする親子運動体験、食べ物クイズ
    対象
    3歳~就学前幼児とその保護者

    歯っぴい 歯みがき教室

    とき
    11月29日(金曜日)14時~15時30分
    ところ
    ゆうゆうプラザ(日下)
    予約
    内容
    歯みがきの仕方や虫歯になりにくい歯をつくるための話
    対象
    5か月~1歳4か月の乳児とその保護者
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    東保健センター

    保健所・保健センター事業

    タオル体操 カラダの三管美

    とき
    10月7日(月曜日)・21日(月曜日)・11月18日(月曜日)・12月2日(月曜日)・16日(月曜日)9時30分~10時30分(計5日間)
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    床に座って寝転びながら、タオルを使ったストレッチ体操
    申込方法・申込み先など
    9月17日(火曜日)から

    健脳エクササイズ習っ得講座

    とき
    9月13日(金曜日)・10月11日(金曜日)・11月8日(金曜日)・12月13日(金曜日)13時30分~15時30分(計4日間)
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    講話と認知症予防のための健脳エクササイズ
    ※申込先着順。
    申込方法・申込み先など
    8月15日(木曜日)から

    カラダ若返りお役立ち講座

    とき
    8月22日(木曜日)・9月19日(木曜日)・10月25日(金曜日)・11月28日(木曜日)・12月5日(木曜日)13時30分~16時
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    各回内容が異なるため、お問合せください
    対象
    市内在住の40歳~74歳の方
    ※1日のみの参加可。

    あなたにもできる!健康ダイエット

    とき
    10月18日(金曜日)・11月15日(金曜日)・12月20日(金曜日)9時15分~11時30分(計3日間)
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    簡単なエクササイズ、栄養講話
    対象
    市内在住の40歳~74歳の方

    血糖値を下げる教室

    とき
    11月11日(月曜日)・25日(月曜日)・12月2日(月曜日)13時~16時
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    医師・栄養士・保健師の講話、運動実習
    対象
    血糖値が高めの方
    ※1日のみの参加可。

    マイナス5キログラムダイエット

    とき
    8月23日(金曜日)・9月27日(金曜日)・10月25日(金曜日)・11月22日(金曜日)午前(計4日間)
    ところ
    東保健センター
    予約
    対象
    75歳未満でBMI23以上の方
    ※12月20日(金曜日)から12月コースも開始。

    健康楽会

    とき
    8月15日(木曜日)・9月19日(木曜日)・10月17日(木曜日)・11月21日(木曜日)・12月19日(木曜日)13時30分~15時30分
    ところ
    中保健センター
    予約
    内容
    各回内容が異なるため、お問合せください
    対象
    生活習慣病に関心のある40歳以上の市内在住の方
    ※1日のみの参加可。

    成人健康相談

    とき
    毎月実施。日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    不要
    ※行政サービスセンターでも実施。

    骨密度測定

    とき
    毎月実施。日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    骨密度測定
    対象
    市内在住の20歳以上の方

    成人歯科健康相談

    とき
    毎月実施。日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    歯科健診と相談
    対象
    市内在住の40歳以上の方

    糖尿病個別食事相談会

    とき
    毎月実施。日程などはお問合せください
    ところ
    東・中・西保健センター
    予約
    内容
    糖尿病の食事について個別相談
    対象
    血糖値が高めの方

    糖尿病食事学習会

    とき
    • 8月29日(木曜日)10時30分~13時30分
    • 9月11日(水曜日)・12月11日(水曜日)10時30分~13時30分
    • 11月7日(木曜日)10時30分~13時30分
    ところ
    • 東保健センター
    • 西保健センター
    • 中保健センター
    予約
    内容
    糖尿病食についての講話、調理実習
    対象
    血糖値が高めの方
    料金
    700円

    お昼ごはんのつどい

    とき
    • 9月27日(金曜日)10時~13時30分
    • 10月29日(火曜日)10時30分~14時
    • 11月15日(金曜日)10時30分~14時30分
    ところ
    • 西保健センター
    • 中保健センター
    • 東保健センター
    予約
    内容
    調理実習、運動、講話
    対象
    65歳以上の方
    料金
    500円

    男の食と健康講座

    とき
    9月3日(火曜日)・17日(火曜日)・10月1日(火曜日)10時30分~14時(計3日間)
    ところ
    中保健センター
    予約
    内容
    調理実習、講話
    対象
    60歳以上の男性
    料金
    1500円

    知って差が出る 10年後の健康度!

    とき
    9月27日(金曜日)・10月18日(金曜日)13時30分~15時30分
    ところ
    イコーラム(男女共同参画センター)
    予約
    内容
    高血圧に関する講話
    定員
    各100人
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    健康づくり課

    健康トライ21市民連絡会協働事業

    そよかぜの会

    とき
    9月17日(火曜日)・10月15日(火曜日)・11月19日(火曜日)10時~11時30分
    ところ
    五条老人センター 2階大広間
    予約
    不要
    内容
    体操、脳トレ、ハーモニカ演奏鑑賞など
    対象
    60歳以上の方
    問合せ先
    東保健センター

    やまなみ歩こう会

    とき
    月2回(日程未定)
    ところ
    未定
    予約
    内容
    らくらく登山道健康ウォーキング
    ※保険は未加入のため自己責任。
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    東保健センター

    きらりウォーク短距離

    とき
    毎月第1水曜日9時30分集合
    ところ
    未定
    予約
    不要
    内容
    身近で楽しく安全なウォーキング
    ※保険料50円が必要。
    問合せ先
    中保健センター

    まちづくり応援隊と若返りへGO

    とき
    9月18日(水曜日)・11月20日(水曜日)13時30分~15時30分
    ところ
    中保健センター
    予約
    内容
    9月:骨密度測定など
    11月:楽らくトライ体操、脳トレ

    劇団くりーん

    とき
    月末の月曜日
    ところ
    中保健センター
    予約
    内容
    禁煙や認知症、生活習慣病予防の啓発活動

    (1)ラジオ体操の会
    (2)正しいラジオ体操講座

    とき
    • (1)月末の月曜日
    • (2)10月21日(月曜日)10時~11時30分
    ところ
    中保健センター
    予約
    内容
    正しいラジオ体操を学ぶ

    健康ウォーキング やまぶみ会

    とき
    毎月水曜日(3回)
    ところ
    未定
    予約
    内容
    生駒山系コースのウォーキング
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    西保健センター

    健康トライ応援隊の健康講座

    とき
    10月16日(水曜日)13時30分~15時30分
    ところ
    西保健センター
    予約
    内容
    体組成測定
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    西保健センター

    ニコニコ体操

    とき
    毎月第1水曜日10時~11時30分
    ところ
    角田総合老人センター
    予約
    不要
    内容
    みんなで楽しく健康づくり
    問合せ先
    角田総合老人センター 072(962)8011、ファクス072(963)2020

    関係機関連携事業

    長瀬川ウォークリー

    とき
    9月6日(金曜日)・10月4日(金曜日)・11月1日(金曜日)・12月6日(金曜日)10時から
    ところ
    ベルクラシック駐車場集合
    予約
    不要
    内容
    長瀬川沿いをウォーキング
    問合せ先
    西保健センター

    地域包括支援センター事業

    裕操会(男性限定)

    とき
    毎月第1金曜日・第3火曜日13時~14時30分
    ところ
    有料老人ホーム プレミアムビオスの丘
    予約
    不要
    バランスボールやゴムチューブを使った体操
    対象
    男性
    問合せ先
    地域包括支援センタービオスの丘 072(986)0211、ファクス072(986)9003

    よくわかる!介護教室「高齢者が低栄養にならないための食品10品目」

    とき
    11月23日(祝日)10時30分~12時
    ところ
    特別養護老人ホーム千寿園
    予約
    内容
    楽しく簡単に栄養にふれてみませんか
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センター千寿園 072(983)7725、ファクス072(983)7701

    男の運動部

    とき
    9月10日(火曜日)・10月8日(火曜日)・11月12日(火曜日)・12月10日(火曜日)14時~15時
    ところ
    旭町自治会館
    予約
    内容
    簡単なストレッチや体操
    対象
    65歳以上の男性
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センター福寿苑 072(985)8884、ファクス072(985)8885

    健康講座と体力測定

    とき
    8月30日(金曜日)14時~15時30分
    ところ
    やまなみプラザ(四条)大会議室
    予約
    内容
    理学療法士による椅子に座ってできる体操と体力測定(5項目)
    対象
    65歳以上の方
    定員
    25人(申込先着順)
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センター四条 072(940)7568、ファクス072(940)7578

    体操教室

    とき
    11月27日(水曜日)15時30分~16時10分
    ところ
    横小路公民分館
    予約
    不要
    内容
    楽らくトライ体操
    持ち物
    室内用シューズ
    問合せ先
    地域包括支援センターなるかわ苑 072(986)3682、ファクス072(988)0134

    楽らくトライ体操教室

    とき
    毎月第1火曜日10時~11時(8・12月を除く)
    ところ
    池島公民分館
    予約
    不要
    内容
    簡単なストレッチや体操、音楽レクリエーション
    対象
    65歳以上の方
    問合せ先
    地域包括支援センター池島 072(929)8267、ファクス072(929)8278

    介護予防教室 はつらつ教室

    とき
    9月18日(水曜日)・10月16日(水曜日)・11月20日(水曜日)・12月18日(水曜日)10時~12時
    ところ
    特別養護老人ホーム みのわの里
    予約
    不要
    内容
    頭を使ったり、指先や体を楽しくリズムにあわせて動かしたりした後、ストレッチでリラックス
    対象
    盾津東中学校区在住のおおむね65歳以上の方
    問合せ先
    地域包括支援センターみのわの里 072(964)0308、ファクス072(964)3060

    いきいき健康教室 成和教室

    とき
    8月23日(金曜日)・9月20日(金曜日)・10月25日(金曜日)・11月15日(金曜日)・12月20日(金曜日)14時~15時
    ところ
    新庄老人福祉センター集会所
    予約
    内容
    簡単なストレッチや体操、シナプソロジー(脳を活性化するプログラム)
    対象
    成和小学校区在住の65歳以上の方
    定員
    25人程度(申込先着順)
    ※1日のみの参加可。
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センター春光園 072(960)8666、ファクス072(961)2050

    アーバンケア島之内祭

    とき
    10月6日(日曜日)11時~16時
    ところ
    アーバンケア島之内
    予約
    不要
    内容
    催しや出し物、出展など
    問合せ先
    地域包括支援センターアーバンケア島之内 072(960)6072、ファクス072(960)6080

    LET's ノルディック

    とき
    9月14日(土曜日)・10月12日(土曜日)・11月9日(土曜日)10時30分~12時
    ところ
    地域包括支援センター向日葵集合(玉串川沿い)
    予約
    内容
    ノルディックポールを使った歩行訓練や体操、ストレッチなど
    対象
    65歳以上の方
    定員
    12人(花園中学校区在住の方を優先して申込先着順)
    ※1日のみの参加可。
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センター向日葵 072(966)2018、ファクス072(966)5015

    男の料理教室

    とき
    10月7日(月曜日)・12月2日(月曜日)9時~12時
    ところ
    希来里(若江岩田駅前)5階料理教室
    予約
    内容
    簡単に作れる料理に挑戦します(しょうが焼き、ハンバーグなど)
    対象
    65歳以上の男性
    料金
    300円
    持ち物
    エプロン、三角巾
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センターアンパス東大阪 06(4307)0165、ファクス06(4307)0444

    いきいき元気アップ荒本教室

    とき
    毎月第1・3水曜日10時30分~11時30分
    ところ
    荒本人権文化センター2階
    予約
    内容
    がんばらない体操で、心も体もすっきりします
    対象
    65歳以上の方
    ※2回目以降、実費負担あり。
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センターサンホーム 06(7670)3700、ファクス06(6787)3885

    アーバンケア稲田秋祭り

    とき
    10月13日(日曜日)10時~14時30分
    ※時間変更あり。
    ところ
    アーバンケア稲田
    予約
    不要
    内容
    さまざまな催しや出店、フリースロー大会など
    ※フリースロー大会への参加は要予約 (1か月前から受付開始)。
    問合せ先
    地域包括支援センターアーバンケア稲田 06(6748)8009、ファクス06(6748)8010

    アーバンケア夏祭り

    とき
    8月25日(日曜日)16時~20時
    ところ
    アーバンケア御厨 老健アーバンケア
    予約
    不要
    内容
    催しや出し物、出店など
    問合せ先
    地域包括支援センターアーバンケア新喜多 06(6784)0001、ファクス06(6784)7771

    楽らくトライ体操

    とき
    毎月第2木曜日
    ところ
    レーベンズラウム
    予約
    楽らくトライ体操、脳トレなど
    対象
    65歳以上の方
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センターレーベンズポルト 06(6782)1313、ファクス06(6782)1314

    なのはなネット
    多職種連携大研修会(仮称)

    とき
    11月中旬~下旬の土曜日(1回)
    ところ
    八戸の里近辺
    予約
    内容
    研修会、健康測定など
    対象
    市内在住または事業者の方
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センターヴェルディ八戸ノ里 06(6727)0213、ファクス06(6727)0730

    歌声喫茶

    とき
    9月7日(土曜日)13時30分~15時
    ところ
    特別養護老人ホーム たちばなの里
    予約
    内容
    生演奏にあわせて、昭和歌謡や懐メロを歌います
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センターたちばなの里 06(6224)5112、ファクス06(6724)8232

    おなか元気教室

    とき
    9月28日(土曜日)14時~15時
    ところ
    総合事業センター イースタンビラ
    予約
    内容
    体の健康と乳酸菌、おなかの消化器官と菌のバランス
    対象
    65歳以上の方
    定員
    20人(抽選)
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    地域包括支援センターイースタンビラ 06(6728)3099、ファクス06(6728)3092

    健康サポート教室 元気なうちから始めよう!
    (春)からだを使って、もの忘れ改善
    (秋)笑って、歌って、もの忘れ改善

    とき
    • (春)5月~8月
    • (秋)9月~11月
    ところ
    上小阪中学校区各自治会、公民館
    不要
    予約
    内容
    • (春)健康と体力チェック、コグニサイズ
    • (秋)脳トレ、音楽レクリエーション
    対象
    上小阪中学校区在住の65歳以上の方
    定員
    20人程度(当日先着順)
    問合せ先
    地域包括支援センター上小阪 06(6726)3040、ファクス06(6730)7168

    老人センター事業

    演歌ビクス

    とき
    9月25日(水曜日)13時30分~15時
    ところ
    八戸の里老人センター 大広間
    予約
    内容
    演歌にのせた簡単な体操
    対象
    60歳以上の方
    定員
    40人(申込先着順)
    持ち物
    タオルなど
    申込方法・申込み先など
    9月9日(月曜日)から
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    八戸の里老人センター 06(6724)6220、ファクス06(6724)6738

    民謡教室

    とき
    毎月第1・3月曜日13時30分~15時30分(8月を除く)
    ※変更あり。
    ところ
    長瀬老人センター
    予約
    内容
    初心者向け民謡教室
    対象
    60歳以上の方
    定員
    40人(申込先着順)
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    長瀬老人センター 06(6720)5653、ファクス06(6724)9869

    コーラス教室

    とき
    毎月第1・3水曜日10時~11時30分(4・8月を除く)
    ※変更あり。
    ところ
    市立荒本共同浴場 寿湯2階
    予約
    内容
    コーラスを通して介護予防し、健康増進を図る
    対象
    60歳以上の方
    定員
    20人(申込先着順)
    ※教材費が必要。
    持ち物
    スリッパ
    申込方法・申込み先など 問合せ先
    荒本老人センター 06(6788)2214、ファクス06(6788)3353

    楽らくトライ体操

    とき
    毎月第3月曜日10時~11時30分(祝休日を除く)
    ところ
    五条老人センター
    予約
    不要
    内容
    楽らくトライ体操、ゲームなど
    対象
    60歳以上の方
    問合せ先
    五条老人センター072(985)3751、ファクス072(986)7592

    みんなの体操ひろば

    とき
    毎月第1水曜日13時30分~15時
    ところ
    高井田老人センター
    予約
    不要
    内容
    介護予防体操、楽しいレクリエーション
    対象
    60歳以上の方
    問合せ先
    高井田老人センター 06(6789)3751、ファクス06(6789)9174

    お問い合わせ

    東大阪市市長公室広報広聴室 広報課

    電話: 06(4309)3102

    ファクス: 06(4309)3822

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

    お問い合わせフォーム