市政だより　平成27年11月1日号　4・5面(テキスト版)

保健所・センターだより

各保健センター、健康づくり課への問合せ先

• 東保健センター＝072（982）2603、ファクス072（986）2135
• 中保健センター＝072（965）6411、ファクス072（966）6527
• 西保健センター＝06（6788）0085、ファクス06（6788）2916
• 健康づくり課＝072（960）3802、ファクス072（960）3809

番号をよく確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします。
車での来場はご遠慮ください。

往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Ｅメールで申し込む場合は、「行事名・教室名」「住所」「氏名（ふりがなも）」「年齢」「電話・ファクス番号」の基本事項を書いてそれぞれの申込み先へ送信してください。

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もう一品プラスしてバランスアップをめざします。

とき

11月19日（木曜日）13時～15時30分

定員

20人（申込先着順）

料金

350円

持ち物

エプロン、三角巾、手ふき2枚

申込方法・申込み先など

11月16日（月曜日）までに電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

肺がん・結核エックス線検診

とき　ところ

• 11月17日（火曜日）9時10分から・10時から＝西保健センター
• 26日（木曜日）9時30分から・10時15分から＝東保健センター

対象

• 肺がん検診＝市内在住の40歳以上の方
• 結核検診＝市内在住の65歳以上の方

定員

各日40人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

電話または直接

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・西保健センター

犬・猫の譲渡会

とき

11月23日（祝日）10時～13時

対象

次の全てに該当する方

• 営利や他人への譲渡を目的としない
• 家族全員の賛同を得ており愛情と責任をもって適正に終生飼養ができる
• 動物の飼養が認められた住宅に住んでいる
• 現在犬・猫を飼養していない（原則）

持ち物

住所・氏名が確認できる運転免許証など公的機関発行の証明書、集合住宅または賃貸住宅に居住の場合は動物の飼養を認めることを証明する書類、譲渡を受けた方が病気などで飼養できなくなった場合代わりに飼養できる方の住所・氏名・電話番号

※自宅の調査などが必要となるため、犬・猫の引渡しは後日になります。同一の犬・猫に複数希望者がいる場合は抽選。なお、当日は犬・猫を譲りたい方の申請受付はありません。譲渡対象動物の画像など詳しくは市ウェブサイトをご覧ください。

ところ　問合せ先

動物指導センター（水走3-12-32）　072（963）6211、ファクス072（963）1644

骨密度測定検査

とき

12月3日（木曜日）9時20分～10時30分

対象

20歳以上の方

定員

35人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

安心・安全・清潔を約束
店頭にＳマークを掲示

11月はＳマーク（標準営業約款制度）の普及登録促進月間です。厚生労働大臣認可の約款に従って営業することを登録した「理容所」「美容所」「クリーニング所」「めん類飲食店」「一般飲食店」では、店頭にＳマークを掲げています。登録店は、安心・安全・清潔を約束する信頼できる店です。

問合せ先

• 公益財団法人大阪府生活衛生営業指導センター　06（6943）5603、ファクス06（6946）9306
• 環境薬務課　072（960）3804
• 食品衛生課　072（960）3803

ファクスはいずれも072（960）3807

体内年齢若返りへGO！
脳トレ、転倒予防体操で若返ろう

とき

11月18日（水曜日）13時30分～15時30分

対象

運動制限のない方

定員

30人（申込先着順）

持ち物

運動ができる服・靴、タオル、飲み物

申込方法・申込み先など

11月2日（月曜日）から電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

がん講演会

とき

11月11日（水曜日）13時30分～15時30分

ところ

イコーラム（男女共同参画センター）

定員

240人（当日先着順）

内容

講演「大腸がんのお話　早期発見と適切な治療」、コンサート

問合せ先

• ＮＰＯ法人東大阪エイフボランタリーネットワーク　06（6722）0977
• 健康づくり課

11月の献血

とき　ところ

• 11月6日（金曜日）＝近鉄瓢箪山駅南側
• 8日（日曜日）＝ＪＲ長瀬駅
• 10日（火曜日）＝イオン鴻池店
• 16日（月曜日）＝フレスポ東大阪
• 22日（日曜日）＝石切神社
• 29日（日曜日）＝大阪シティ信用金庫枚岡支店

※受付時間は場所によって異なり、日程を変更する場合もあります。受付時に保険証などで本人確認をします。

問合せ先

• 大阪府赤十字血液センター　06（6962）7654、ファクス06（6968）4900
• 地域健康企画課　072（960）3801、ファクス072（960）3806

健康・禁煙相談広場

とき　ところ

• 11月10日（火曜日）＝10時30分～11時30分・東保健センター、15時～16時・ももの広場（楠根）
• 11日（水曜日）＝15時～16時・中保健センター
• 12日（木曜日）＝15時～16時・グリーンパル（中鴻池）、夢広場（布施駅前）
• 17日（火曜日）＝10時30分～11時30分・ゆうゆうプラザ（日下）、15時～16時・はすの広場（近江堂）
• 20日（金曜日）＝10時30分～11時30分・やまなみプラザ（四条）、中保健センター

対象

市内在住の20歳以上の方

問合せ先

東・中・西保健センター

カキの生食による食中毒にご注意

毎年、冬になるとカキの生食による食中毒が増加します。これはノロウイルスに汚染された二枚貝を生や充分に加熱調理せず食べた場合に起こります。潜伏期間は1・2日で吐き気や嘔吐、下痢、腹痛などが起こり、2・3日後に回復に向かいます。

カキは生食用と加熱用がありますが、生食用にはノロウイルスが含まれていないという保証はありませんので、注意が必要です。また、加熱用は絶対に生で食べないでください。調理するときは手洗いを入念に行い、専用のまな板やボウルなどを使用しましょう。なお、使った器具や容器も洗浄後に熱湯か漂白剤で消毒してください。

問合せ先

食品衛生課　072（960）3803、ファクス072（960）3807

成人歯科健康相談

とき

11月25日（水曜日）9時30分～11時30分

対象

市内在住の20歳以上の方

定員

12人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

自死遺族のためのわかちあいの会

誰にも話せなかった気持ちを語ることのできるつどいです。

とき

11月21日（土曜日）14時～16時（入室は15時まで）

ところ

花園生活支援センター（岩田町2）

問合せ先

健康づくり課

乳幼児健康相談

とき　ところ

• 11月2日（月曜日）10時～11時＝東保健センター
• 11日（水曜日）10時～11時＝縄手南公民分館
• 13日（金曜日）9時30分～10時30分＝西保健センター
• 18日（水曜日）10時～11時＝はすの広場（近江堂）
• 19日（木曜日）9時30分～10時30分＝中保健センター
• 27日（金曜日）10時～11時＝森河内公民分館

対象

3歳未満の乳幼児

問合せ先

東・中・西保健センター

10秒に1人が糖尿病関連で死亡
11月14日は「世界糖尿病デー」

世界では糖尿病による合併症などで年間380万人以上が死亡しています。これは10秒に1人の計算となります。糖尿病は、進行すると末梢神経障害による壊疽、失明・脳梗塞や心筋梗塞なども引き起こし、高齢者においては認知症を促進するともいわれています。自覚症状がほとんどないため、糖尿病は早期発見・早期治療が大切です。また予防のために、規則正しい生活習慣を心がけましょう。

11月1日（日曜日）に希来里で開催する健康フェスタ（12面参照）では、糖尿病予防・改善の啓発コーナーも設けます。ぜひお越しください。

糖尿病食事学習会

とき　ところ　定員

• 11月12日（木曜日）10時30分～14時＝中保健センター／24人
• 18日（水曜日）10時30分～13時＝東保健センター／10人
• 20日（金曜日）10時30分～14時＝西保健センター／20人

※いずれも申込先着順。

対象

糖尿病食事療法をしている方とその家族

内容

調理実習、ミニ講話

料金

700円

持ち物

エプロン、三角巾、手ふき

申込方法・申込み先など

電話または直接

申込方法・申込み先など　問合せ先

• 健康づくり課
• 東・中・西保健センター

乳がん（マンモグラフィ）検診

とき　ところ　定員　申込方法・申込み先など

• 12月17日（木曜日）9時15分から・9時45分から・10時15分から＝市役所荒川庁舎（旧教育委員会）／30人（申込先着順）／11月11日（水曜日）から西保健センターへ電話または直接
• 12月24日（木曜日）13時から・13時45分から・14時30分から＝中保健センター／35人（申込先着順）／電話で

対象

平成27年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性または無料クーポン券対象者

料金

800円

持ち物

問診票、東大阪市がん検診受診証、健康手帳、バスタオル

申込方法・申込み先など　問合せ先

中・西保健センター

11月8日は「いい歯の日」

歯周病は、歯垢の中の歯周病菌が歯ぐきに炎症を起こし、歯を支えている組織が徐々に破壊されていく病気です。口の中の清掃が不充分であったり、加齢により歯周組織が変化したりすることにより30歳代以降増加します。自覚症状が少なく、気づかないうちに進行していることもあります。また、全身の健康に影響をおよぼすこともあるため、注意が必要です。

予防・改善の基本は口の中を清潔にすることです。歯の汚れは自分でどんなに磨いても残ってしまいます。定期的に歯科医院で健診や予防の処置を受けましょう。

以下の項目のうち、該当する項目が多いほど歯周病の危険性が高まります。1つでも当てはまる項目があれば歯科医院でチェックしてもらいましょう。

• 朝起きたとき、口の中がネバネバする
• ブラッシング時に出血する
• 口臭が気になる
• 歯肉がむずがゆい、痛い
• 歯肉が赤く腫れている
• 歯が長くなったような気がする
• 歯と歯の間に食べ物がよく挟まる
• 糖尿病にかかっている
• 喫煙している

11月1日（日曜日）開催の健康フェスタ（12面参照）では、歯・お口の健康に関するイベントを行いますので、ぜひお越しください。

問合せ先

健康づくり課

アルコール関連問題啓発週間

不適切な飲酒に気をつけましょう

過度な飲酒、未成年者や妊婦の飲酒は、本人への心身の負担だけでなく、家族や社会に大きな影響をおよぼします。お酒と仲良く付き合い、健康を保つためには、不適切な飲酒がもたらす健康障害について知ることが大切です。

多量飲酒などによって、急性アルコール中毒やアルコール依存症といわれる病気のほか、生活習慣病や臓器障害、がん、睡眠障害、うつ病などにつながることもあります。

適度な飲酒は日本酒換算で1日平均1合以内です。

日本酒1合と同程度のお酒の量

• 日本酒　1合・180ミリリットル
• ビール　500ミリリットル
• ワイン　200ミリリットル
• 焼酎　100ミリリットル

さらに、一気飲みをさせるなどの飲酒の強要は深刻な事故を引き起こすこともあります。また、未成年者の飲酒は心身に害を与え、妊婦の飲酒は胎児に悪影響をおよぼします。

昨年国は「アルコール健康障害対策基本法」を施行し、11月10日からをアルコール関連問題啓発週間としています。この機会に、アルコールによる健康障害の予防について考えてみましょう。

なお、アルコール関連問題については、最寄りの保健センターへご相談ください。

問合せ先

• 健康づくり課
• 東・中・西保健センター

11月　保健センターのごあんない

各保健センターで行われる行事の日時を、東保健センター、中保健センター、西保健センターの順で紹介します。

専門相談[クラミジア・梅毒・エイズ検査、Ｂ型・Ｃ型肝炎ウイルス検査]
（証明書の発行はありません）

• 5日（木曜日）・19日（木曜日）9時30分～11時
• 11日（水曜日）・25日（水曜日）9時30分～11時
• 9日（月曜日）9時30分～11時

こころの健康相談（予約制）＜アルコール依存症・認知症の相談を含む＞

• 4日（水曜日）・5日（木曜日）・19日（木曜日）・24日（火曜日）14時～16時
• 10日（火曜日）・11日（水曜日）・19日（木曜日）・24日（火曜日）・25日（水曜日）14時～16時
  17日（火曜日）10時～12時
• 4日（水曜日）・18日（水曜日）10時～12時
  10日（火曜日）・17日（火曜日）14時～16時

骨密度測定（予約制、対象は20歳以上の方）

• 12日（木曜日）9時30分～10時
• 中保健センターはありません
• 25日（水曜日）9時10分～10時

電話健康相談

• （各保健センター共通）月曜日～金曜日　9時～12時・12時45分～17時30分

4か月児健康診査〈平成27年7月生まれ〉
※個別に通知しています。

• 10日（火曜日）・24日（火曜日）13時10分～14時10分
• 10日（火曜日）・24日（火曜日）9時10分～10時
  17日（火曜日）（北部）13時15分～13時30分
• 11日（水曜日）・18日（水曜日）・25日（水曜日）13時～14時10分

1歳6か月児健康診査〈平成26年4月生まれ〉（幼児用歯ブラシ持参）
※個別に通知しています。

• 18日（水曜日）・25日（水曜日）13時30分～14時40分
• 13日（金曜日）・27日（金曜日）13時～14時20分
  （北部は来月）
• 9日（月曜日）・17日（火曜日）13時15分～14時15分

3歳6か月児健康診査〈平成24年5月生まれ〉
※個別に通知しています。

• 13日（金曜日）・27日（金曜日）13時30分～14時40分
• 6日（金曜日）・20日（金曜日）13時～14時20分
  11日（水曜日）（北部）13時30分～14時30分
• 10日（火曜日）・24日（火曜日）13時15分～14時15分

離乳食講習会

• 19日（木曜日）13時～15時
• 中保健センターはありません
• 13日（金曜日）13時から

ＢＣＧ接種〈5か月から1歳の誕生日の前日までの乳児〉

• 17日（火曜日）13時45分～14時30分
• 4日（水曜日）・17日（火曜日）9時10分～10時
• 4日（水曜日）・16日（月曜日）13時20分～14時20分

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• 犬・猫に関する相談は動物指導センター（072‐963‐6211）まで。
• 一般健康相談は廃止しました。就職などのための健康診断は医療機関のご利用を。
• （北部）は盾津鴻池公民分館分室です。
• 西保健センターへの車での来所はご遠慮ください。

検査

保健センターで行われる検査を、検査の種類、受付日・時間、料金、受付場所の順に紹介します。

検便（赤痢菌、サルモネラ属菌、大腸菌Ｏ157）

• 10日（火曜日）・24日（火曜日）9時30分～11時
• 2,480円
• 環境衛生検査センター　06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

寄生虫卵検査、ぎょう虫卵検査

• 10日（火曜日）・24日（火曜日）9時30分～11時
• 各432円
• 環境衛生検査センター　06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

水道法に基づく飲用水水質検査（予約制）

• 9日（月曜日）9時30分～11時
• 平常項目　16,800円
  全項目　181,700円
• 環境衛生検査センター　06（6787）5004　ファクス06（6787）7404