市政だより　平成21年2月1日号　5面(テキスト版)

車での来場はご遠慮ください

• 東保健センター＝072（982）2603　ファクス072（986）2135
• 中保健センター＝072（965）6411　ファクス072（966）6527
• 西保健センター＝06（6788）0085　ファクス06（6788）2916

とき
　2月6日（金曜日）午前11時から午後3時

ところ
　ロックタウン東大阪（マックスバリュ東鴻池店）

内容
　腹囲・血圧測定、メタボメジャー配布、骨密度測定・結果説明

とき
　2月18日（水曜日）午前10時から午後2時

ところ
　イトーヨーカドー東大阪店

内容
　腹囲・血圧測定、メタボメジャー配布、体組成測定・結果説明

　中保健センター

とき
　2月28日（土曜日）午後2時30分から4時（受付は30分前から）

ところ
　ゆうゆうプラザ（日下）

対象
　平成14年4月から平成17年3月生まれの幼児とお父さん（家族参加歓迎）

定員・定数
　30組（申込先着順）

内容
　楽しい親子体操＆メタボ撃退法

メタボの人も一歩手前の人も軽やかな体を取り戻してみませんか。

とき
　2月19日（木曜日）、3月27日（金曜日）午前10時から正午

ところ
　東保健センター

対象
　65歳未満の方

定員・定数
　10人（申込先着順）

内容
　脱メタボな体づくり（運動編、栄養編）、メタボ改善の話、グループトーク

学生に戻って、生活習慣改善に取り組みましょう。

とき
　2月16日（月曜日）、3月16日（月曜日）、4月20日（月曜日）、5月18日（月曜日）午前9時30分から正午（計4日間）

ところ
　東保健センター

対象
　65歳未満でメタボが気になる方

定員・定数
　15人（申込先着順）

内容
　自分の未来の健康を予測しながら生活習慣を語り合おう、超簡単カロリー計算で食事の適量や自分の食習慣を知ろう、歩数計付多機能メカで活動量をチェック

とき　ところ

• 2月2日（月曜日）＝東保健センター
• 6日（金曜日）午前9時30分から10時30分＝西保健センター（乳幼児のみ）
• 13日（金曜日）＝森河内公民分館（乳幼児のみ）
• 18日（水曜日）＝はすの広場（近江堂）
• 19日（木曜日）午前9時30分から10時30分＝中保健センター
• 25日（水曜日）＝縄手南公民分館、ももの広場（楠根・乳幼児のみ）

☆時間のないものは午前10時から11時

対象　内容

• 乳幼児＝身体計測、育児相談など
• 老成人＝健康相談、血圧測定など

リージョンセンターへ出張して、老成人を対象に健康相談などを行います。

とき　ところ

• 2月3日（火曜日）＝(1)やまなみプラザ（四条）、(2)くすのきプラザ（若江岩田駅前）、(2)はすの広場（近江堂）
• 4日（水曜日）＝(1)ゆうゆうプラザ（日下）、(2)夢広場（布施駅前）
• 10日（火曜日）＝(1)東保健センター、(2)ももの広場（楠根）
• 26日（木曜日）＝(2)グリーンパル（中鴻池）

☆(1)が午前10時30分から11時30分、(2)が午後3時から4時

内容
　血圧測定、尿検査、禁煙相談など

年々血糖値が高くなっている方や血糖管理でお困りの方は、糖尿病の食品交換表を使う食事療法を学びませんか。

とき
　2月17日（火曜日）、26日（木曜日）、3月11日（水曜日）☆午後1時から4時で、3月11日は午前10時30分から午後2時30分（計3日間）

ところ
　東保健センター

対象
　65歳未満の方

定員・定数
　24人（申込先着順）

内容
　医師講話「日常生活を振り返ってみよう」、運動実習、調理実習など

料金
　700円

とき
　2月10日（火曜日）、17日（火曜日）、24日（火曜日）午後1時から4時（計3日間）

ところ
　中保健センター

対象
　65歳以下で血糖値が高め（HbA1cが5．6％以上）の方

定員・定数
　25人（申込先着順）

内容
　医師講話「糖尿病とは」、体操実習など

　東・中保健センター

とき
　2月27日（金曜日）午後2時30分から3時30分

ところ
　長瀬北公民分館

対象
　成人

定員・定数
　25人（申込先着順）
　※足のかかとで測定しますので、脱ぎやすい靴下でお越しください。

ストレス社会をより快適に過ごすため、自分のストレスに気づき対処法を学びませんか。

とき
　2月10日（火曜日）、24日（火曜日）午後2時から4時（計2日間）

ところ
　やまなみプラザ（四条）

対象
　ストレスを負担に感じている方

定員・定数
　30人（申込先着順）

内容
　ストレスの話と対処法の実践など

とき　ところ

• 2月3日（火曜日）、16日（月曜日）午前9時30分から10時30分＝西保健センター
• 4日（水曜日）午前9時30分から10時30分、26日（木曜日）午後2時30分から3時30分＝中保健センター
• 5日（木曜日）、20日（金曜日）午後1時30分から2時＝東診療所（申込みは東保健センターへ）

対象

• 肺がん検診＝市内在住の40歳以上の方
• 結核検診＝市内在住の65歳以上の方

定員・定数
　各30人（申込先着順）

ごく早期のがんも発見できるマンモグラフィ検診を受けてみませんか。

とき
　2月23日（月曜日）午前9時30分から10時30分

ところ
　東保健センター

定員・定数
　30人（申込先着順）

対象
　平成20年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性

料金
　800円
　※個別検診は、恵生会病院（072・982・5101）、石切生喜病院（072・988・3121）、森本記念クリニック（072・966・8166）、池田病院（06・6721・0151）、東大阪生協病院（06・6727・3131）で行っています。

とき
　2月26日（木曜日）午前9時から10時

ところ
　中保健センター

定員・定数
　30人（申込先着順）

対象
　平成20年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性

料金
　800円
　※個別検診は、恵生会病院（072・982・5101）、石切生喜病院（072・988・3121）、森本記念クリニック（072・966・8166）、池田病院（06・6721・0151）、東大阪生協病院（06・6727・3131）で行っています。

とき
　3月19日（木曜日）午前9時30分から正午

ところ
　市民会館

定員・定数
　50人（申込先着順）

対象
　平成20年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性

料金
　800円
　※個別検診は、恵生会病院（072・982・5101）、石切生喜病院（072・988・3121）、森本記念クリニック（072・966・8166）、池田病院（06・6721・0151）、東大阪生協病院（06・6727・3131）で行っています。

申込方法・応募方法など
　2月10日（火曜日）午前9時から電話で

　東・中・西保健センター

気持ちよく体を動かしてメタボを予防しましょう。

とき
　2月19日（木曜日）午後1時30分から3時

ところ
　長瀬北公民分館

対象
　医師に運動を制限されていない方

定員・定数
　25人（申込先着順）

持ち物
　フェイスタオル、運動できる服装

とき
　2月9日（月曜日）午後1時から4時

ところ
　中保健センター

定員・定数
　20人（申込先着順）

内容
　お話と調理実習「季節の野菜を使って～ヘルスメイトのお勧め料理」

料金
　350円

持ち物
　エプロン、三角巾、手ふき

冬は血液が不足します。献血にご協力ください。

とき　ところ

• 2月3日（火曜日）＝石切神社
• 4日（水曜日）＝市役所旭町庁舎
• 5日（木曜日）＝コーナン外環新石切店
• 9日（月曜日）＝近鉄河内小阪駅前
• 13日（金曜日）＝佐川急便株式会社東大阪店
• 18日（水曜日）＝新石切プラザ（万代新石切店前）
• 19日（木曜日）＝大阪府中河内府税事務所
• 23日（月曜日）＝近鉄布施駅北側バスロータリー
• 25日（水曜日）＝イトーヨーカドー東大阪店
• 26日（木曜日）＝市役所上下水道局水道庁舎
• 27日（金曜日）＝近鉄瓢箪山駅南側

※いずれも午前10時からで、昼の休憩・終了時間は場所によって異なります。献血受付時に本人確認をします。

精神科医による講義などを通して精神障害者への理解を深めます。

とき　ところ

• 2月10日（火曜日）＝東公民館
• 24日（火曜日）＝くすのきプラザ（若江岩田駅前）
• 26日（木曜日）＝西保健センター

☆いずれも午後6時から7時30分

対象
　市内在住の方

定員・定数
　各50人（当日先着順）　※各日同じ内容。