市政だより　平成25年12月15日号　3面(テキスト版)

保健所・センターだより

番号をよく確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします
車での来場はご遠慮ください。

• 東保健センター＝072（982）2603　FAX072（986）2135
• 中保健センター＝072（965）6411　FAX072（966）6527
• 西保健センター＝06（6788）0085　FAX06（6788）2916
• 健康づくり課    ＝072（960）3802　FAX072（960）3809

早期発見・治療へ
乳がん（マンモグラフィ）検診

とき

来年1月23日（木曜日）13時から・13時45分から・14時30分から

対象

平成25年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性またはクーポン券対象者（対象者には6月に送付）

定員

35人（申込先着順）

料金

800円

※生活保護受給者または市民税非課税世帯の方で事前に保健センターで無料受診券の交付を受けた場合は無料。

持ち物

バスタオル、健康手帳

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

定期的に受けましょう
肺がん・結核エックス線検診

とき　ところ

• 来年1月7日（火曜日）9時10分から・10時から＝西保健センター
• 9日（木曜日）13時30分から・14時15分から＝東診療所（申込みは東保健センターへ）
• 14日（火曜日）13時～14時10分＝中保健センター

内容　対象

• 肺がん検診＝市内在住の40歳以上の方
• 結核検診＝市内在住の65歳以上の方

定員

各日40人（申込先着順）

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

プレパパ・プレママの会

とき

来年1月27日（月曜日）13時30分～16時

対象

市内在住の妊婦とそのパートナー

定員

10組（申込先着順）

内容

赤ちゃんのお風呂の入れ方など

持ち物

母子健康手帳

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

東保健センター

マタニティクラス

とき　ところ　内容

• 来年1月17日（金曜日）・24日（金曜日）、西保健センター＝マタニティクッキング、助産師の話
• 21日（火曜日）、東保健センター＝先輩ママとの交流
• 21日（火曜日）、中保健センター＝先輩ママとの交流

いずれも13時30分～16時

対象

妊娠16週以降の妊婦

持ち物

母子健康手帳

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

美ママ講座
ココロとカラダきれいの作り方

とき　内容

• 来年1月29日（水曜日）＝お腹ひきしめ筋トレ
• 2月12日（水曜日）＝体の中からきれいになる食事、簡単ストレッチ
• 3月5日（水曜日）＝講話「上手な気持ちの切り替え法」

いずれも9時30分～11時30分で計3日間

対象

就学前の子どもがいる母親

定員

25人（ＢＭＩが23以上の方を優先して抽選）

※ＢＭＩとは体重（キログラム）÷身長（メートル）÷身長（メートル）で算出する体格指数（肥満度）のこと。

持ち物

運動ができる服、飲み物、タオル

※保育あり（定員8人）。

申込方法・申込み先など

1月10日（金曜日）までに電話または直接

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

ふたごの教室

とき　ところ　内容

• 来年1月8日（水曜日）10時～11時15分、中保健センター＝おしゃべり
• 17日（金曜日）10時～11時、ドリーム21＝お出かけ（申込みは東保健センターへ）
• 22日（水曜日）10時～11時30分、西保健センター＝パパとママのティータイム

対象

ふたご、みつごを妊娠・出産している市内在住の方とその子ども

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

マタニティ歯科健康相談

とき　ところ

• 来年1月16日（木曜日）＝西保健センター
• 27日（月曜日）＝中保健センター

※時間は申込時に伝えます。

対象

妊娠16週以降の妊婦

定員

各15人（申込先着順）

持ち物

母子健康手帳

申込方法・申込み先など　問合せ先

中・西保健センター

感染症と食中毒にご注意！

ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎が急増中

食事前やトイレの後は必ず石けんと流水による手洗いを

感染性胃腸炎患者は、例年10月から11月にかけて発生し始め、その後急速に増加し、12月の中旬ごろにピークを迎える傾向があります。

この時期に発生する感染性胃腸炎のうち、集団発生例の多くはノロウイルスによるものと推測されています。ノロウイルスによる食中毒や感染性胃腸炎の今後の発生動向に注意してください。また、高齢者や乳幼児は重症になることが多いため、特に注意が必要です。

ノロウイルスは、手指や食品などを介して経口感染しますので、食事前やトイレ、オムツ交換後は、石けんと流水による手洗いをしましょう。

食中毒にご注意

冬に発生する食中毒の多くは、カキなどの二枚貝の生食によるものです。二枚貝は、ノロウイルスを蓄積している可能性が高いので、生食は避け、その他の食品と同様に中心部まで充分に加熱（80℃～90℃で90秒以上）して食べてください。

調理するときは、手洗いを入念に行い、調理器具は用途に応じて使い分け、使用後は充分に洗浄し、熱湯か漂白剤で消毒してください。

潜伏期間は1・2日で、吐き気や嘔吐、下痢、腹痛などが起こり、2・3日後に回復に向かいます。

嘔吐物の処理は適切に
塩素液を使いましょう

ノロウイルスなどに感染した人の便や嘔吐物などを介しても経口感染します。嘔吐物の処理については、家庭用の塩素系漂白剤を水で薄めた「塩素液」を使って、次のとおり行ってください。

• しぶきなどを吸い込まないよう、使い捨てのマスクや手袋などを着用する
• ペーパータオルなどで静かに拭き取り、50倍希釈（1,000ppm）の塩素液で消毒をする
• 拭き取った嘔吐物や手袋などはビニール袋に密閉して廃棄（できればビニール袋の中で50倍希釈の塩素液に浸す）
• 終わったら、丁寧に手を洗う

くわしくは市ウェブサイトをご覧ください。

問合せ先

• 健康づくり課
• 食品衛生課072（960）3803、ファクス072（960）3807

掲示板

定員がある催しもあります。料金表示のないものは無料です。くわしくは問合せ先へ。

オカリナ歌ピアノ
ニューイヤーコンサート

とき

来年1月19日（日曜日）15時～17時

ところ

あいも文化交流会館（御厨中1）

料金

1,000円（飲み物付き）

申込方法・申込み先など　問合せ先

フェロピアノハーモニック協会「宮本」　080（6219）7964

シニアのためのボイストレーニング

とき

12月17日（火曜日）・来年1月7日（火曜日）9時45分～10時45分（計2日間）

ところ

ユトリート東大阪

対象

女性

料金

3,000円

申込方法・申込み先など　問合せ先

ふるさとのうた「宮本」　090（7962）4725

子ども囲碁大会

とき

来年1月11日（土曜日）13時30分～16時30分

ところ

大阪商業大学

対象

幼児～高校生

申込方法・申込み先など　問合せ先

こども囲碁のふるさと東大阪運営委員会　06（4796）4115

ガールスカウト1日体験

クリスマス会をします。

とき

12月15日（日曜日）13時30分～15時30分

ところ

青少年女性センター

対象

3歳以上の女の子とその保護者

持ち物

300円程度のプレゼント

申込方法・申込み先など　問合せ先

ガールスカウト大阪府第8団「高木」　090（7361）8652

ボーイスカウトXmas＆もちつき大会

とき　内容

• 12月23日（祝日）13時～16時＝Xmas会
• 来年1月12日（日曜日）10時～11時30分＝もちつき大会

ところ

石切劔箭神社修練館

対象

6歳～小学校5年生

申込方法・申込み先など　問合せ先

ボーイスカウト東大阪第3団「清水」　072（985）6464（17時～21時）

ライブとミニ歌声喫茶
クリスマス特集

とき

12月22日（日曜日）12時15分～13時15分

料金

飲み物付き500円、食事付き700円、飲み物・食事付き800円

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

あいも文化交流会館（御厨中1）　06（6782）3566

カードリーディング＆カウンセリング

とき

12月20日（金曜日）13時30分～21時（応相談）

ところ

市民会館

対象

女性

料金

各500円

申込方法・申込み先など　問合せ先

にこにこクラブ「河原」　080（4391）4080

やさしいピラティス体験会

呼吸に合わせて体を動かし腰痛予防などの運動をします。

とき

来年1月17日（金曜日）・24日（金曜日）10時～11時

ところ

グリーンパル（中鴻池）

料金

各500円

申込方法・申込み先など　問合せ先

はじめてピラティス「藤井」 　090（6827）7528

池島遊水池で冬鳥の観察

とき

来年1月19日（日曜日）

近鉄東花園駅南改札口（難波行き）に10時集合、現地で12時ごろ解散

料金

一般300円、小・中学生100円

持ち物

飲み物、雨具、防寒具、双眼鏡、図鑑

問合せ先

枚岡ネイチャークラブ「藤戸」　090（7095）5430

精神障害者の家族勉強会

とき

12月16日（月曜日）14時～16時

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

東大阪さつき会（岩田町3）　06（6730）2910（ファクス兼用）

キッズサッカークラブ体験練習会

とき

来年1月16日（木曜日）・30日（木曜日）16時～17時

ところ

加納小学校

対象

3歳以上の就学前幼児

申込方法・申込み先など　問合せ先

盾津東フットボールクラブ「上原」　Eメールアドレス　uehara@gw-nawate.com

簡単きれいなメイク教室

とき

12月20日（金曜日）・来年1月24日（金曜日）10時～11時30分

ところ

ゆうゆうプラザ（日下）

料金

1,500円（粗品付き）

申込方法・申込み先など　問合せ先

Rafeel「青木」090（8129）8567、　Eメールアドレス　ivy.happy-new-lifeda-gogo@softbank.ne.jp

市政だより「ふれあいの広場」

来年1月6日～20日に受付

市政だよりに趣味のクラブやサークルなどの会員募集、定期的な会合（月例会など）の案内を掲載する「ふれあいの広場」は、3月15日号に掲載します。

掲載申込みは来年1月6日（月曜日）から20日（月曜日）まで受け付けます。

なお、期間以外は一切受付できません。また、「ふれあいの広場」と、イベント情報などを掲載する「掲示板（偶数月の15日号に掲載）」との併用はできません。

申込方法・申込み先など

申込書を来年1月6日（月曜日）～20日（月曜日）（必着）に直接（ファクス、郵送も可）

※申込書は市ウェブサイトからダウンロード可。広報課でも配布。

申込方法・申込み先など　問合せ先

〒577-8521市役所広報課　06（4309）3102、ファクス06（4309）3821