市政だより　平成22年5月15日号　3面(テキスト版)

車での来場はご遠慮ください

• 東保健センター＝072（982）2603　ファクス072（986）2135
• 中保健センター＝072（965）6411　ファクス072（966）6527
• 西保健センター＝06（6788）0085　ファクス06（6788）2916

　歯科医師が歯のチェックを、歯科衛生士がむし歯をつくらないためのアドバイスをします。

とき　ところ

• 6月2日（水曜日）＝西保健センター
• 21日（月曜日）＝東保健センター
• 22日（火曜日）＝中保健センター

☆いずれも午後1時30分から

対象
　平成20年6月生まれの幼児

定員・定数
　各50人（申込先着順）

　ヘルスメイト（食生活改善推進員）と旬の食材を使って料理をしませんか。

とき
　5月27日（木曜日）午後1時から4時

ところ
　東保健センター

定員・定数
　24人（申込先着順）

内容
　調理実習と試食

料金
　350円

持ち物
　エプロン、三角巾、手ふき、筆記用具

　東保健センター

　ペットの飼い主は次のマナーを守り、ほかの方に迷惑をかけないように飼いましょう。

• 犬のフン・尿は責任をもって処理する
• 不幸な命を増やさないために避妊・去勢手術を考える
• 犬の放し飼いや放し散歩は絶対にやめる

　動物指導センター　072（963）6211、ファクス072（963）1644

とき
　6月4日（金曜日）午後1時30分から

ところ
　西保健センター

対象
　おおむね妊娠16週以降の妊婦

定員・定数
　15人（申込先着順）

内容
　歯科健診と相談

　西保健センター

とき　ところ　内容

• 6月2日（水曜日）＝東保健センター・すこやかクッキング
• 6月11日（金曜日）、25日（金曜日）、7月9日（金曜日）、23日（金曜日）（計4日間）＝西保健センター・自分らしい妊娠・出産・子育てをするための準備、先輩ママ・赤ちゃんとの交流会など

☆いずれも午後1時30分から3時30分

対象
　おおむね妊娠16週以降の妊婦

　東・西保健センター

　積極的勧奨を控えていた日本脳炎予防接種が、法改正に伴い昨年から新ワクチンによる予防接種ができるようになりました。ただし、3歳以上7歳6か月未満の第1期のみ使用します。

　これは、新ワクチンの追加免疫以降の有効性・安全性が確立されていないためで、第2期（9歳以上13歳未満）で新ワクチンの接種を希望される場合は、任意接種（自己負担）となります。

　ワクチン接種を希望される場合は、接種医療機関にご相談ください。

　健康づくり課　072（960）3802、ファクス072（960）3809

　糖尿病にならないためのコツや上手に付き合うコツを教えます。

とき　内容

• 5月21日（金曜日）＝講演「糖尿病を知る」
• 6月2日（水曜日）＝室内でできる簡単運動
• 18日（金曜日）＝簡単カロリー計算法と食生活ワンポイントアドバイス

☆いずれも午後1時から4時で計3日間

ところ
　西保健センター

対象
　65歳以下で血糖値が高め（HbA1c5.6以上）または軽症糖尿病の方とその家族

定員・定数
　20人（申込先着順）

　西保健センター

とき
　6月2日（水曜日）から6か月以内
　※要相談。

ところ
　中保健センター

対象
　6か月以内の特定健診などで血糖値が高いと言われた方

定員・定数
　20人（申込先着順）

内容
　個別相談、血液検査、体組成計測など

申込方法・応募方法など
　5月17日（月曜日）から31日（月曜日）に電話または直接

　中保健センター

とき　ところ

• 6月9日（水曜日）午前9時45分から11時＝中保健センター
• 11日（金曜日）午前10時から11時＝あさひっこ（旭町子育て支援センター）
• 14日（月曜日）午後1時30分から3時30分＝西保健センター

対象
　ふたご、みつごを妊娠または育児している方とその子ども

内容
　親子遊び、交流会など
　※初参加者は申込みが必要。

　東・中・西保健センター

　筋肉を強くして体のバランスを整えます。

とき　ところ

• あじさいコース＝6月から10月の第2・4金曜日（8月のみ第3・4金曜日で計10日間）・西保健センター
• ひまわりコース＝7月から11月の第1・3木曜日（11月のみ第2・3木曜日で計10日間）・ももの広場（楠根）
• ききょうコース＝9月から来年1月の第1・3火曜日（11月は第5火曜日も、1月は第2火曜日のみで計10日間）・市役所本庁舎1階多目的ホール

☆いずれも午前10時から11時30分

対象
　市内在住の60歳から74歳の方

定員・定数
　各20人（申込先着順）

内容
肩・腰・ひざ・股関節の強化体操、口腔体操、体力測定など料金　500円

申込方法・応募方法など
5月17日（月曜日）午前9時から

　西保健センター

　5月から10月までは「食中毒予防強化期間」です。
　予防の三原則である、食中毒菌を「つけない、増やさない、やっつける」を心がけ、次の6つのポイントを実践し、家庭での食中毒を防ぎましょう。

1. 食品の購入
   ・生鮮食品は新鮮なものを買う
   ・消費期限や保存温度などの表示を確認する
   ・肉や魚などは別々のビニール袋に入れる
   ・冷蔵や冷凍などの温度管理が必要な食品は買い物の最後に購入し、すぐに持ち帰る（蓄冷材や保冷用氷などを活用）
2. 家庭での保存
   ・要冷蔵食品や冷凍食品は、すぐに冷蔵庫や冷凍庫に入れる
   ・冷蔵庫や冷凍庫は詰めすぎない（7割程度）
3. 下準備
   ・肉や魚などを調理した後やトイレに行った後などは、よく手を洗う
   ・生鮮食品は常温で放置しない
4. 調理
   ・包丁、まな板は食材によって使い分け、使用後すぐに洗浄・消毒する
   ・加熱調理する食品は、中心部までしっかり火を通す
5. 食事
   ・食べる前には必ず手を洗う
   ・調理後、できるだけすぐに食べる
6. 残った食品
   ・適切な方法で保存する
   ・怪しいと思ったものは、思い切って捨てる

　食品衛生課　072（960）3803、ファクス072（960）3807

　※車での来場はご遠慮ください

とき
　5月24日（月曜日）午後1時30分から3時30分

ところ
　荒本子育て支援センター

対象
　よちよち歩きができる1歳11か月までの乳児とその保護者
　※申込不要。

　ホットケーキを焼きます。

とき
　5月31日（月曜日）午前10時から11時30分

ところ
　荒本子育て支援センター

対象
　2歳6か月以上の幼児とその保護者

定員・定数
　10組（抽選）

料金
　150円

持ち物
　エプロン、三角巾

申込方法・応募方法など
　5月17日（月曜日）午後1時30分から22日（土曜日）午後5時に電話で
　※当選者には24日（月曜日）に連絡。

　子育ての悩みや不安などを話しませんか。

とき

• 5月21日（金曜日）午後1時から2時
• 28日（金曜日）午後1時30分から2時30分、午後3時から4時

ところ
　荒本子育て支援センター

対象
　乳幼児とその保護者

申込方法・応募方法など
　5月18日（火曜日）午後1時30分から電話で

とき
　5月31日（月曜日）午後1時30分から2時30分

ところ
　荒本子育て支援センター

対象
　妊婦定員・定数10組（申込先着順）

申込方法・応募方法など
　5月19日（水曜日）午後1時から電話で

　荒本子育て支援センター　06（6788）1055、ファクス06（6788）2597

　保健師が虫歯予防の話をします。

とき
　5月28日（金曜日）午前10時から11時

ところ
　長瀬子育て支援センター

対象
　乳幼児とその保護者

定員・定数
　15組（申込先着順）

申込方法・応募方法など
　5月17日（月曜日）午前10時から電話で

　保育所の食事を試食します。アレルギーがある方は相談してください。

とき
　6月11日（金曜日）午前10時30分から11時30分

ところ
　長瀬子育て支援センター

対象
　1歳6か月から3歳未満の乳幼児とその保護者

定員・定数
　10組（申込先着順）

料金
　150円

申込方法・応募方法など
　5月31日（月曜日）午前10時から電話で

　長瀬子育て支援センター　06（6728）1800、ファクス06（6728）2413

とき
　5月28日（金曜日）午前10時から11時

ところ
　鴻池子育て支援センター

対象
　1歳6か月以上の乳幼児とその保護者

定員・定数
　15組（申込先着順）

申込方法・応募方法など
　5月21日（金曜日）午前10時30分から午後5時に電話で

　ふたごやみつごを育てている方や妊娠中の方とその子どもを対象に交流します。

とき
　6月4日（金曜日）午前10時から11時30分
　※申込不要。

ところ
　鴻池子育て支援センター

　鴻池子育て支援センター　06（6748）8251、ファクス06（6743）0577

とき
　5月28日（金曜日）午前10時から11時

ところ
　あさひっこ

対象
　乳幼児とその保護者

定員・定数
　10組（申込先着順）

申込方法・応募方法など
　5月21日（金曜日）午前10時から電話で

　紙芝居や楽しい遊びをします。

とき
　毎月第1・3木曜日午前10時30分から11時30分（雨天中止）

ところ
　中石切公園
　※申込不要

　あさひっこ（旭町子育て支援センター）　072（980）8871、ファクス072（985）1055

　親子で遊びます。

とき
　5・6月、9から11月の第2・4木曜日午前10時30分から11時30分

ところ
　東石切公園

対象
　就学前の乳幼児とその保護者
　※申込不要。

　ママ同士の交流やふれあい遊びをします。

とき
　5月26日（水曜日）午前10時30分から11時30分

ところ
　日新高校

対象
　0歳児とその保護者

定員・定数
　15組（申込先着順）

申込方法・応募方法など
　5月17日（月曜日）から午前10時から午後5時に電話で

　石切保育所　072（984）6260、ファクス072（984）9578