市政だより　平成28年新年号　4・5面(テキスト版)

保健所・センターだより

各保健センター、健康づくり課への問合せ先

• 東保健センター＝072（982）2603、ファクス072（986）2135
• 中保健センター＝072（965）6411、ファクス072（966）6527
• 西保健センター＝06（6788）0085、ファクス06（6788）2916
• 健康づくり課＝072（960）3802、ファクス072（960）3809

番号をよく確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします。
車での来場はご遠慮ください。

往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Ｅメールで申し込む場合は、「行事名・教室名」「住所」「氏名（ふりがなも）」「年齢」「電話・ファクス番号」の基本事項を書いてそれぞれの申込み先へ送信してください。

健康・禁煙相談広場

とき　ところ

• 1月12日（火曜日）＝10時30分～11時30分・東保健センター、15時～16時・ももの広場（楠根）
• 13日（水曜日）＝15時～16時・中保健センター
• 14日（木曜日）＝15時～16時・グリーンパル（中鴻池）、夢広場（布施駅前）
• 15日（金曜日）＝10時30分～11時30分・やまなみプラザ（四条）、中保健センター
• 19日（火曜日）＝10時30分～11時30分・ゆうゆうプラザ（日下）、15時～16時・はすの広場（近江堂）

対象

市内在住の20歳以上の方

内容

健康・禁煙相談、血圧測定など

問合せ先

東・中・西保健センター

成人歯科健康相談

とき　ところ

• 1月14日（木曜日）＝東保健センター
• 27日（水曜日）＝西保健センター
• 2月4日（木曜日）＝中保健センター

いずれも9時30分～11時30分

対象

市内在住の20歳以上の方

定員

各12人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

乳がん（マンモグラフィ）検診

とき　ところ　定員　申込方法・申込み先など

• 2月18日（木曜日）9時15分から・9時45分から・10時15分から＝市役所荒川庁舎（旧教育委員会）／30人（申込先着順）／1月13日（水曜日）から西保健センターへ電話または直接
• 2月22日（月曜日）・29日（月曜日）9時30分から＝東保健センター／各30人（申込先着順）／1月4日（月曜日）から電話で
• 2月25日（木曜日）13時から・13時45分から・14時30分から＝中保健センター／55人（申込先着順）／電話で

対象

平成27年4月1日現在、40歳以上の偶数年齢の女性または無料クーポン券対象者

料金

800円

※後期高齢者医療被保険者証または高齢受給者証をお持ちの方は無料。なお、生活保護受給者または市民税非課税世帯の方は事前に保健センターで無料受診券の交付を受けてください。

持ち物

問診票、東大阪市がん検診受診証、健康手帳、バスタオル

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

マタニティクラス

とき　ところ　内容

• 2月3日（水曜日）＝東保健センター／育児編
• 12日（金曜日）＝西保健センター／お産編
• 16日（火曜日）＝中保健センター／お産編

いずれも13時30分～16時

対象

妊娠20週以降の妊婦

持ち物

母子健康手帳

申込方法・申込み先など

各開催日の前日までに電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

マタニティ歯科健康相談

とき　ところ

• 2月5日（金曜日）＝西保健センター
• 25日（木曜日）＝東保健センター

※時間は申込時に伝えます。

対象

妊娠20週以降の妊婦

定員

各15人（申込先着順）

持ち物

母子健康手帳

申込方法・申込み先など

各実施日の前日までに電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・西保健センター

1月の献血

とき　ところ

• 1月15日（金曜日）＝市役所本庁舎
• 22日（金曜日）＝近鉄瓢箪山駅南側
• 26日（火曜日）＝菱江ショッピングプラザ（コーナン）

※受付時間は場所によって異なり、日程を変更する場合もあります。受付時に保険証などで本人確認をします。

問合せ先

• 大阪府赤十字血液センター　06（6962）7654、ファクス06（6968）4900
• 地域健康企画課　072（960）3801、ファクス072（960）3806

血糖値を下げる教室

とき　内容

• 1月14日（木曜日）＝医師による講演、保健師・栄養士による講話
• 28日（木曜日）＝保健師による講話、健康運動指導士による運動実習と講話
• 2月10日（水曜日）＝栄養士による講話と食事個別相談、グループ学習

いずれも13時～16時（計3日間で1日のみの参加も可）

対象

血糖値が高めまたは軽症糖尿病の方とその家族

定員

24人（申込先着順）

持ち物

運動ができる服・靴（1月28日のみ）

申込方法・申込み先など

1月12日（火曜日）までに電話または直接

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

東保健センター

糖尿病予防教室

とき

2月8日（月曜日）・22日（月曜日）・3月7日（月曜日）13時～16時（計3日間）

対象

血糖値が高めの方（HbA1c6.5パーセント～7.9パーセント）またはその家族

定員

16人（申込先着順）

内容

医師や栄養士・保健師による講話、運動実習、食事相談など

持ち物

最近の血液検査の結果（あれば）

申込方法・申込み先など

1月4日（月曜日）～29日（金曜日）に電話で（ファクス、直接も可）

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

大切な人を自死で亡くした方
ご相談ください

じっくりとお話を聞きます。

とき

1月16日（土曜日）14時～16時（入室は15時まで）

ところ

花園生活支援センター（岩田町2）

問合せ先

健康づくり課

肺がん・結核エックス線検診

とき　ところ

• 1月19日（火曜日）・2月2日（火曜日）9時10分から・10時から＝西保健センター
• 1月28日（木曜日）9時30分から・10時15分から、2月10日（水曜日）13時15分から・14時から＝東保健センター
• 2月3日（水曜日）9時20分～10時30分、9日（火曜日）13時～14時10分＝中保健センター

対象

• 肺がん検診＝市内在住の40歳以上の方
• 結核検診＝市内在住の65歳以上の方

定員

各日40人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

電話または直接

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・中・西保健センター

骨密度測定検査

とき

2月4日（木曜日）9時20分～10時30分

対象

20歳以上の方

定員

40人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

乳幼児健康相談

とき　ところ

• 1月5日（火曜日）10時～11時＝東保健センター
• 8日（金曜日）9時30分～10時30分＝西保健センター
• 13日（水曜日）10時～11時＝縄手南公民分館
• 20日（水曜日）10時～11時＝はすの広場（近江堂）
• 21日（木曜日）9時30分～10時30分＝中保健センター
• 27日（水曜日）10時～11時＝ももの広場（楠根）

対象

3歳未満の乳幼児

内容

身体測定、育児・栄養相談など

持ち物

母子健康手帳

問合せ先

東・中・西保健センター

見た目マイナス5歳ダイエット

とき

1月22日（金曜日）・2月26日（金曜日）・3月25日（金曜日）9時30分～12時（計3日間で1日のみの参加も可）

ところ

東保健センター

※旭町庁舎移転のため3月のみ旧東診療所（南四条町1-1）。

対象

ＢＭＩが23以上で血圧・血糖・HbA1c・ＬＤＬコレステロール値（いずれか）が高い75歳未満の方

※治療中の方を除く。

定員

30人（申込先着順）

持ち物

特定健診などの結果

申込方法・申込み先など

電話で（ファクス、Ｅメール、直接も可）

申込方法・申込み先など　問合せ先

東保健センター　Eメールアドレス　higashihoken@city.higashiosaka.lg.jp

風しん抗体検査

平日夜間に実施します

妊娠中（特に妊娠初期）に風しんに感染すると、生まれてくる子どもが心疾患や白内障、聴力障害など「先天性風しん症候群」にかかる可能性が高くなります。

風しんの予防には、ワクチンなどで免疫を獲得することが有効です。まずは充分な免疫があるかどうかを調べる抗体検査（無料）を受けましょう。結果は1週間～10日後に郵送します。

とき

1月20日（水曜日）18時～19時30分

定員

30人（申込先着順）

対象

本市に住民登録があり、次のいずれかに該当する方

1. 妊娠を希望する昭和41年4月2日～平成9年4月1日生まれの女性（妊娠中の方を除く）
2. 上記1の配偶者またはパートナーで、平成9年4月1日以前生まれの男性
3. 風しんの抗体価が低い妊娠中の女性の配偶者またはパートナーで、平成9年4月1日以前生まれの男性

※過去に風しん抗体検査を受けたことがある方などは、対象外です。詳しくは市ウェブサイトをご覧いただくかお問合せください。

持ち物

運転免許証や健康保険証など年齢・住所が確認できるもの、3の方は抗体価が低いことがわかるもの

申込方法・申込み先など

電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

保健所母子保健・感染症課　072（960）3805、ファクス072（960）3809

1月　保健センターのごあんない

各保健センターで行われる行事の日時を、東保健センター、中保健センター、西保健センターの順で紹介します。

専門相談[クラミジア・梅毒・エイズ検査、Ｂ型・Ｃ型肝炎ウイルス検査]
（証明書の発行はありません）

• 7日（木曜日）・21日（木曜日）9時30分～11時
• 13日（水曜日）・27日（水曜日）9時30分～11時
• 25日（月曜日）9時30分～11時

こころの健康相談（予約制）＜アルコール依存症・認知症の相談を含む＞

• 6日（水曜日）・7日（木曜日）・21日（木曜日）・26日（火曜日）14時～16時
• 5日（火曜日）・19日（火曜日）10時～12時
  12日（火曜日）・13日（水曜日）・21日（木曜日）・26日（火曜日）・27日（水曜日）14時～16時
• 5日（火曜日）・12日（火曜日）・19日（火曜日）14時～16時
  6日（水曜日）・20日（水曜日）10時～12時

骨密度測定（予約制、対象は20歳以上の方）

• 14日（木曜日）9時30分～10時
• 中保健センターはありません
• 27日（水曜日）9時10分～10時

電話健康相談

• （各保健センター共通）月曜日～金曜日　9時～12時・12時45分～17時30分

4か月児健康診査〈平成27年9月生まれ〉
※個別に通知しています。

• 12日（火曜日）・26日（火曜日）13時10分～14時10分
• 12日（火曜日）・26日（火曜日）9時10分から
  19日（火曜日）（北部）13時15分から
• 13日（水曜日）・20日（水曜日）・27日（水曜日）13時～14時10分

1歳6か月児健康診査〈平成26年6月生まれ〉（幼児用歯ブラシ持参）
※個別に通知しています。

• 20日（水曜日）・27日（水曜日）13時30分～14時40分
• 8日（金曜日）・22日（金曜日）13時から
  （北部は来月）
• 5日（火曜日）・19日（火曜日）13時15分～14時15分

3歳6か月児健康診査〈平成24年7月生まれ〉
※個別に通知しています。

• 8日（金曜日）・22日（金曜日）13時30分～14時40分
• 15日（金曜日）・29日（金曜日）13時から
  13日（水曜日）（北部）13時30分から
• 12日（火曜日）・26日（火曜日）13時15分～14時15分

離乳食講習会

• 21日（木曜日）13～15時（やまなみプラザ〈四条〉）
• 20日（水曜日）13時30分から
• 8日（金曜日）13時から

ＢＣＧ接種〈5か月から1歳の誕生日の前日までの乳児〉

• 5日（火曜日）・19日（火曜日）13時45分～14時30分
• 5日（火曜日）・19日（火曜日）9時10分～10時
• 6日（水曜日）・18日（月曜日）13時20分～14時20分

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• 犬・猫に関する相談は動物指導センター（072‐963‐6211）まで。
• 一般健康相談は廃止しました。就職などのための健康診断は医療機関のご利用を。
• （北部）は盾津鴻池公民分館分室です。
• 西保健センターへの車での来所はご遠慮ください。

検査

保健センターで行われる検査を、検査の種類、受付日・時間、料金、受付場所の順に紹介します。

検便（赤痢菌、サルモネラ属菌、大腸菌Ｏ157）

• 5日（火曜日）・19日（火曜日）9時30分～11時
• 2,480円
• 環境衛生検査センター　06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

寄生虫卵検査、ぎょう虫卵検査

• 5日（火曜日）・19日（火曜日）9時30分～11時
• 各432円
• 環境衛生検査センター　06（6788）4483　ファクス06（6788）2064

水道法に基づく飲用水水質検査（予約制）

• 12日（火曜日）9時30分～11時
• 平常項目　16,800円
  全項目　181,700円
• 環境衛生検査センター　06（6787）5004　ファクス06（6787）7404

国民健康保険　毎年受けよう特定健診

一度かかると後がこわい！糖尿病

平成25年度の特定健診受診結果から、糖尿病の可能性が高いにもかかわらず治療していない方の割合は、男女とも東大阪市が府内で最も高いということがわかっています。糖尿病は自覚症状があまりありませんが、放置すると恐ろしい合併症（腎不全や失明、神経障害）を引き起こし、悪化すると心筋梗塞や脳卒中、人工透析に至ることがあります。

服薬や生活習慣の改善などで血糖コントロールができると、合併症の発症を防ぐことができ、健康な人と変わりない生活を送ることができます。

特定健診で危険のサインを見つけましょう！

糖尿病などの生活習慣病にかかり始める40代からは、特に健康管理が大切です。そこで、国民健康保険に加入している40歳から74歳までの方が毎年無料で受けられる「特定健診」を活用しましょう。

検査項目は、血圧、血液検査（脂質、血糖、肝機能）や検尿、身体計測（身長、体重、腹囲）、医師の診察があります。

今年度の特定健診受診券（水色）の有効期限は、3月31日です。ただし、今年度75歳になる方の有効期限は誕生日前日ですのでご注意ください。3月は例年混み合いますので、早めの受診をおすすめします。

なお、受診券が手元にない場合はご連絡ください。

問合せ先

医療保険室保険管理課　06（4309）3051、ファクス06（4309）3308

東大阪市の現状（平成25年度）

健診結果におけるHbA1cが6.5%以上で未治療の人の割合（100人当たりの人数）

男性

• 東大阪市　7.3
• 府内平均　5.4

女性

• 東大阪市　4.5
• 府内平均　3.0

HbA1cは、血糖値以外の糖尿病の検査項目で、過去１か月～２か月の平均血糖値を表します。HbA1cが6.5パーセントを超えると糖尿病の疑いがあり、7.0パーセントを超えると服薬していても合併症（失明など）のリスクが高くなり、とても危険な状態です。

東大阪市は、糖尿病の可能性が高いにもかかわらず治療していない方の割合が大阪府内ワースト１位です。40歳以上の20人に1人がすでに糖尿病の可能性があります。

国保・後期高齢の保険料

納付が困難な方は相談を

保険料の納期限は毎月末です。必ず納期限までに納めましょう。

医療保険室保険料課では、平日に納付相談を行っています。なお、平日の相談が困難な方は、休日納付相談をご利用ください。

相談には、保険料決定通知書（納付書）など通知書番号または被保険者番号のわかるものと印鑑を持ってお越しください。行政サービスセンターで納付相談はできませんのでご注意ください。

夜間・休日納付相談

とき

• 夜間＝1月18日（月曜日）・19日（火曜日）17時30分～20時
• 休日＝23日（土曜日）9時～16時、24日（日曜日）10時～16時

ところ　問合せ先

市役所本庁舎2階医療保険室保険料課　06（4309）3168、ファクス06（4309）3807