市政だより　平成26年2月1日号　5面(テキスト版)

保健所・センターだより

番号をよく確認のうえ、かけ間違いのないようにお願いします
車での来場はご遠慮ください。

往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Ｅメールで申し込む場合の基本事項は、「行事名・教室名」「住所」「氏名（ふりがな）」「年齢」「電話・ファクス番号」です。

• 東保健センター＝072（982）2603　FAX072（986）2135
• 中保健センター＝072（965）6411　FAX072（966）6527
• 西保健センター＝06（6788）0085　FAX06（6788）2916
• 健康づくり課    ＝072（960）3802　FAX072（960）3809

骨密度測定検査

とき

3月6日（木曜日）・13日（木曜日）9時20分～10時30分

対象

20歳以上の方

定員

各35人（申込先着順）

内容

骨密度測定検査、骨粗しょう症予防の話

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

ヘルスメイトお料理講習会

おふくろの味を伝えよう

東大阪の伝承料理や地場野菜を使った料理を作ります。

とき

2月20日（木曜日）13時～16時

ところ

西保健センター

対象

市内在住の方

定員

20人（申込先着順）

料金

350円

持ち物

エプロン、三角巾、手ふき

申込方法・申込み先など

2月17日（月曜日）までに電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

カルシウムアップで骨粗しょう症予防

「カルシウムをたっぷりとろう」をテーマに、ヘルスメイトお勧めの料理を作ります。

とき

2月21日（金曜日）10時30分～14時

ところ

弥刀公民分館

対象

市内在住の方

定員

20人（申込先着順）

料金

500円

持ち物

エプロン、三角巾、手ふき

申込方法・申込み先など

2月18日（火曜日）までに電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

野菜たっぷり
1食500キロカロリーのごはんを作ろう

とき

2月13日（木曜日）10時30分～14時30分

対象

血糖値が気になる方

定員

24人（申込先着順）

内容

調理実習「いつものお惣菜を野菜たっぷり・低脂肪・減塩食にする」

料金

700円

持ち物

エプロン、三角巾、手ふき

※手話通訳あり。

申込方法・申込み先など

基本事項を電話で（ファクス、直接も可）

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

乳幼児健康相談

とき　ところ

• 2月3日（月曜日）10時～11時＝東保健センター
• 7日（金曜日）9時30分～10時30分＝西保健センター
• 12日（水曜日）10時～11時＝ゆうゆうプラザ（日下）
• 14日（金曜日）10時～11時＝森河内公民分館
• 19日（水曜日）10時～11時＝はすの広場（近江堂）
• 20日（木曜日）9時30分～10時30分＝中保健センター
• 26日（水曜日）10時～11時＝ももの広場（楠根）

対象

3歳未満の乳幼児

内容

身体測定、育児・栄養相談など

問合せ先

東・中・西保健センター

知って得するミニ食講座
タイプ別高血圧予防法

とき

2月14日（金曜日）10時30分～12時

内容

市内在住の方

定員

24人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

基本事項を電話で（ファクス、直接も可）

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

中保健センター

やまなみ歩こう会

月3回（うち1回は健脚向け）ウォーキングしませんか。

料金

個人1,800円、夫婦2,600円（継続入会の場合は個人・夫婦とも1,000円）

申込方法・申込み先など　問合せ先

東保健センター

肺がん・結核エックス線検診

とき　ところ

• 2月18日（火曜日）9時10分から・10時から＝西保健センター
• 21日（金曜日）13時30分から・14時15分から＝東診療所（申込みは東保健センターへ）

内容　対象

• 肺がん検診＝市内在住の40歳以上の方
• 結核検診＝市内在住の60歳以上の方

定員

各日40人（申込先着順）

申込方法・申込み先など　問合せ先

東・西保健センター

日曜日肺がん・結核検診

とき

3月9日（日曜日）9時30分から・10時から・10時30分から

対象

市内在住の40歳以上の方

定員

45人（申込先着順）

内容

問診、胸部Ｘ線直接撮影、喀痰細胞診検査

申込方法・申込み先など

2月3日（月曜日）から電話で

ところ　申込方法・申込み先など　問合せ先

西保健センター

健康トライくらぶ
グループで健康とお得をゲット

2人以上でグループを組み、コースを選んで3か月間健康づくりに取り組みます。グループで決めた目標を達成できた方には達成賞と、抽選で健康関連記念品が当たります。

取組期間

3月～6月の3か月間

内容

ダイエット、運動、節酒、食生活改善、禁煙、自由設定（リラクゼーション継続など）からコースを選択

※3月4日（火曜日）13時30分から保健所大会議室で開会式があります。

申込方法・申込み先など

2月28日（金曜日）までに電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

• 健康づくり課
• 東・中・西保健センター

献血にご協力を

とき　ところ

• 2月3日（月曜日）＝石切神社
• 6日（木曜日）＝近鉄河内小阪駅前
• 7日（金曜日）＝市役所旭町庁舎
• 19日（水曜日）＝南都銀行石切支店
• 20日（木曜日）＝市役所上下水道局水道庁舎
• 21日（金曜日）＝近鉄瓢箪山駅南側
• 26日（水曜日）＝新石切プラザ

※受付時間は場所によって異なり、日程を変更する場合もあります。受付時に保険証などで本人確認をします。

問合せ先

• 大阪府赤十字血液センター　06（6962）7654、ファクス06（6968）4900
• 地域健康企画課　072（960）3801、ファクス072（960）3806

自殺予防のゲートキーパー
養成講座

心の健康に不調を抱えている方に気づき、そのつらい気持ちに耳を傾け、専門の相談機関につないで温かく寄り添い、見守る自殺予防のゲートキーパーが地域の中に求められています。心の健康や自殺の危険性がある人への対応方法を、話し合いやロールプレイを通して学びませんか。

とき

2月24日（月曜日）9時30分～17時

ところ

保健所大会議室

定員

20人（申込先着順）

申込方法・申込み先など

2月14日（金曜日）までに電話で

申込方法・申込み先など　問合せ先

健康づくり課

大切な人を自死で亡くした方へ　わかちあいの会

誰にも話せなかった気持ちを安心して語ることのできるつどいです。

とき

2月15日（土曜日）14時～16時

ところ

花園生活支援センター（岩田町2）

※申込不要。

問合せ先

健康づくり課

イコーラムフェスタ

心つなげば思いが伝わる　行こうよ　イコーラム

「心つなげば思いが伝わる　行こうよ　イコーラム」をテーマに、作家・翻訳家の池田香代子さんによる講演やＤＶＤ上映などをします。

ところ　問合せ先

イコーラム（男女共同参画センター）　072（960）9201、ファクス072（960）9207

イベント一覧

講演会

とき

2月22日（土曜日）13時～16時

定員

244人（当日先着順）

内容

弥刀中学校器楽部による演奏、イコーラム登録団体の紹介、作家・翻訳家の池田香代子さんによる講演「世界がもし100人の村だったら　52人が女性、48人が男性です」

※1歳6か月～就学前幼児の保育（定員10人で申込先着順。1人400円。2月15日（土曜日）までに要予約）と手話通訳あり。

ＤＶＤ上映・演奏など

とき　内容

2月23日（日曜日）

• 10時～11時45分＝ＤＶＤ「ドルフィンブルー　フジ、もういちど宙へ」の上映
• 13時～16時＝和太鼓倶楽部　愛による和太鼓演奏、近畿大学よさこい連“洗心”によるよさこい、劇団息吹による朗読「ありがとうの詩」、CUBE（human note）によるゴスペルなど

定員

244人（当日先着順）

展示＆ワークショップ

とき

2月22日（土曜日）・23日（日曜日）10時～16時

内容

イコーラム登録団体による展示とワークショップ、イコーラムオープン10周年記念展示（過去10回のイコーラムフェスタのポスター、写真）、お茶席（22日13時までのみ）、カフェ（23日のみ）

※展示は3月8日（土曜日）まで開催。