市政だより 平成21年10月1日号 4面(テキスト版)
保健所・センターだより
車での来場はご遠慮ください
- 東保健センター＝072（982）2603 ファクス072（986）2135
- 中保健センター＝072（965）6411 ファクス072（966）6527
- 西保健センター＝06（6788）0085 ファクス06（6788）2916
ヘルシーエイジング教室
健康づくりをめざす教室です。
とき 内容
- 11月6日（金曜日）午後1時30分から3時30分＝講話「ひざの痛みとその予防」、実技「ひざの痛みを予防する体操」
- 16日（月曜日）午後1時30分から4時＝講話と実習「食事もヘルシーに・簡単野菜料理を作ってみよう」※300円が必要。
- 12月7日（月曜日）午後1時30分から4時＝実技「ひざの痛みを予防する体操」、講話「加齢による心の変化と向き合い方」
ところ
西保健センター
対象
69歳以下の方
※16日のみ定員20人。1日でも受講可（申込先着順）。
申込方法・応募方法など
10月2日（金曜日）から
申込み先・応募先 問合せ先
西保健センター
季節性インフルエンザ予防接種 10月1日から高齢者に実施
10月1日（木曜日）から来年1月31日（日曜日）まで、市内在住の高齢者に従来の季節性インフルエンザ予防接種を接種取扱医療機関で行います。予約が必要な医療機関もありますので、事前に確認してください。
対象
- 65歳以上の方
- 60歳から64歳で心臓・腎臓などの機能に日常生活が極度に制限される程度の障害がある方
料金
1,000円
※生活保護受給者は無料（証明が必要）。
持ち物
健康保険証など年齢確認できるもの
問合せ先
健康づくり課 072（960）3802、ファクス072（960）3809
健康・禁煙相談広場
とき ところ
- 10月8日（木曜日）＝(2)夢広場（布施駅前）
- 13日（火曜日）＝(1)東保健センター、(2)ももの広場（楠根）
- 16日（金曜日）＝(1)やまなみプラザ（四条）
- 20日（火曜日）＝(1)ゆうゆうプラザ（日下）、(2)はすの広場（近江堂）
- 22日（木曜日）＝(2)グリーンパル（中鴻池）
☆(1)は午前10時30分から11時30分、(2)は午後3時から4時
対象
成人
内容
健康・禁煙相談、女性の健康相談、血圧測定など
問合せ先
健康づくり課 072（960）3802、ファクス072（960）3809
マタニティ教室
プレママ仲間をつくろう。
とき
10月7日（水曜日）午後1時30分から3時30分
ところ
東保健センター
内容
赤ちゃんのためのすこやかクッキング編から楽しく食べよう、かしこく楽べよう
申込み先・応募先 問合せ先
東保健センター
プレパパ＆プレママの会
とき
10月15日（木曜日）午後1時30分から4時
ところ
西保健センター
対象
妊婦とそのパートナー
内容
赤ちゃんのお風呂の入れ方、交流会など
申込み先・応募先 問合せ先
西保健センター
ふたごの交流会
調理実習をして交流します。
とき
10月5日（月曜日）午後1時30分から
ところ
西保健センター
対象
ふたご、みつごを妊娠・育児している方
申込み先・応募先 問合せ先
西保健センター
地産地消でトライ!!
地元野菜を食べる(7)
小松菜は、市内の稲田、川俣、吉田などで1年中収穫でき、年間300tが栽培されています。
小松菜は、ビタミンやカルシウムを多く含んでいます。緑が濃く、みずみずしいもので、あまり大きくなり過ぎていないものがおいしく食べられます。
地元で採れた新鮮野菜は、農協の朝市直売所などで購入できます。
小松菜とチーズのわさびしょうゆ和え＜1人分の栄養価：エネルギー86kcal、塩分1.0g＞
- 小松菜はゆでて3センチメートルの長さに切り、プロセスチーズは5ミリメートル角に切る。
- にんじんは千切りにし、皿に広げて水を少々ふり、電子レンジで約2分加熱する。
- ボウルに練りわさび、だし汁、しょうゆ、砂糖を合わせ、1.2.の材料を和える。
- 器に盛り、焼きのりを飾る。
材料（4人分）
小松菜1束、プロセスチーズ80g、にんじん20g、練りわさび少々、だし汁小さじ2、しょうゆ小さじ2、砂糖少々、焼きのり1年2月枚
問合せ先
健康づくり課 072（960）3802、ファクス072（960）3809
10月保健センターのごあんない
各保健センターで行われる行事の日時を、東保健センター、中保健センター、西保健センターの順で紹介します。
専門相談 クラミジア・梅毒・エイズ検査など（一部有料） C型肝炎抗体検査（一部有料） 風しん抗体検査（有料）
- 2日（金曜日）、16日（金曜日） 午前9時30分から午前11時まで
- 14日（水曜日）、28日（水曜日） 午前9時30分から午前11時まで
- 26日（月曜日） 午前9時30分から午前11時まで
こころの健康相談（予約制）＜アルコール依存症・認知症の相談を含む＞
- 1日（木曜日）、7日（水曜日）、13日（火曜日）、15日（木曜日）、26日（月曜日）午後2時から午後4時まで
27日（火曜日）午前10時から午後0時まで - 13日（火曜日）、14日（水曜日）、15日（木曜日）、27日（火曜日）、28日（水曜日）午後2時から午後4時まで
- 7日（水曜日）、21日（水曜日）午前10時から午後0時まで
6日（火曜日）、20日（火曜日）、27日（火曜日）午後2時から午後4時まで
結核相談
- 東保健センターはありません
- 1日（木曜日）、15日（木曜日）午後2時から午後3時まで
- 5日（月曜日）、19日（月曜日）午後2時から午後3時まで
骨密度測定（予約制で、対象は20歳以上）
- 8日（木曜日）午前9時20分から午前10時まで
- 1日（木曜日）午前9時10分から午前10時30分まで
- 28日（水曜日）午前9時30分から午前10時30分まで
電話健康相談
- （各保健センター共通）月曜日から金曜日午前9時から午後0時、午後0時45分から午後5時30分
4か月児健康診査＜平成21年6月生まれ＞ ※個別に通知しています
- 13日（火曜日）、27日（火曜日）午後1時10分から午後2時まで
- 6日（火曜日）、13日（火曜日）、27日（火曜日）午前9時10分開始
20日（火曜日）（北部）午前9時30分開始 - 14日（水曜日）、21日（水曜日）、28日（水曜日）午後1時から午後2時10分まで
1歳6か月児健康診査＜平成20年3月生まれ＞（幼児用歯ブラシ持参） ※個別に通知しています
- 21日（水曜日）、28日（水曜日）午後1時40分から午後2時30分まで
- 9日（金曜日）、23日（金曜日）午後1時開始
14日（水曜日）（北部）午後1時30分開始 - 6日（火曜日）、20日（火曜日）午後1時15分から午後2時15分まで
3歳6か月児健康診査＜平成18年4月生まれ＞ ※個別に通知しています
- 9日（金曜日）、23日（金曜日）午後1時30分から午後2時20分まで
- 7日（水曜日）、16日（金曜日）午後1時開始
（北部は来月） - 13日（火曜日）、27日（火曜日）午後1時15分から午後2時15分まで
離乳食講習会
- 6日（火曜日）午後1時開始
- 21日（水曜日）午後1時30分開始
- 9日（金曜日）午後1時開始
乳幼児健康相談
- 5日（月曜日）午前10時から午前11時まで
- 15日（木曜日）午前9時30分から午前10時30分まで
- 2日（金曜日）午前9時30分から午前10時30分まで
BCG接種＜3か月から6か月未満児＞
- 13日（火曜日）、27日（火曜日）午後2時から午後2時30分まで
- 6日（火曜日）、13日（火曜日）、27日（火曜日）9時10分開始
20日（火曜日）（北部）午前9時30分から午前10時まで - 14日（水曜日）、21日（水曜日）、28日（水曜日）午後1時30分から午後2時まで
○「有料」とあるものは有料です（検査内容によって金額が異なりますので、くわしくはお問合せください）。
○飼えなくなった犬・猫の引取りは、動物指導センター（072・963・6211）まで。
○一般健康相談は廃止しました。就職などのための健康診断は医療機関のご利用を。
○24か月児むし歯予測検査は4月から廃止になりました。
○（北部）は、盾津鴻池公民分館分室です。
検査
保健センターで行われる検査を、検査の種類、費用、受付日・時間、受付場所の順に紹介します。
検便（赤痢菌・サルモネラ属菌・大腸菌O157）
- 2,240円
- 6日（火曜日）20日（火曜日）午前9時30分から午前11時まで
- 環境衛生検査センター06（6788）4483 ファクス06（6788）2064
寄生虫卵検査（寄生虫卵検査、ぎょう虫卵検査）
- 各432円
- 6日（火曜日）20日（火曜日）午前9時30分から午前11時まで
- 環境衛生検査センター06（6788）4483 ファクス06（6788）2064
水道法にもとづく飲用水水質検査
予約制06（6787）5004 ファクス06（6787）7404
- 平常項目16,800円
全項目181,700円 - 19日（月曜日）午前9時30分から午前11時まで
- 環境衛生検査センター06（6788）4483 ファクス06（6788）2064