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市政だより 令和元年12月1日号 12・13面(テキスト版)

[2019年11月27日]

ID:26151

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※JIS第1水準・第2水準にない一部の漢字は、JIS第1水準・第2水準の漢字で代用しています。

お知らせコーナー

料金表示のないものは無料です。

往復ハガキ、ハガキ、ファクス、Eメールで申し込む場合は、「行事名・教室名」「住所」「氏名(ふりがなも)」「年齢」「電話・ファクス番号」の基本事項を書いてそれぞれの申込み先へ送信してください。

催し

はたらく・くらすフォーラム
支援を必要とする学生へのサポート

とき 内容
12月13日(金曜日)
  • 10時~13時=障害者就職面接会
  • 13時30分~15時30分=講演会
※申込先着順で手話通訳あり。
ところ
クリエイション・コア東大阪南館3階
持ち物
履歴書(面接を希望する企業数分)、障害者手帳またはその写し
申込方法・申込み先など
基本事項を電話またはファクスで
申込方法・申込み先など 問合せ先
  • 面接会=ハローワーク布施 06(6782)4221(43#)、ファクス06(4308)7860
  • 講演会=障害者就業・生活支援センターJ-WAT 072(975)5711、ファクス072(975)5718
問合せ先
労働雇用政策室 06(4309)3178、ファクス06(4309)3846

郷土博物館の催し&教室

冬季企画展示「昭和の東大阪の暮らし」

市民から寄贈された資料を通して、東京オリンピックや大阪万博が開催されたころの様子を振り返ります。

とき
12月12日(木曜日)~来年3月1日(日曜日)
※申込不要。月曜日と祝休日の翌日、12月29日(日曜日)~来年1月3日(金曜日)は休館。
干支の置物とミニ門松作り

紙や粘土を使って作ります。

とき
12月22日(日曜日)10時~14時30分
対象
小学生以上の方
※小学生は保護者同伴。
定員
15人(申込先着順)
持ち物
弁当、飲み物
申込方法・申込み先など
12月3日(火曜日)から電話で
休館日

企画展の準備のため、12月2日(月曜日)~11日(水曜日)は休館します。

※入館料(一般50円、高校・大学生30円、小・中学生20円)が必要。

ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
郷土博物館 072(984)6341、ファクス072(986)1432

クリスマス・コンサート

とき
12月15日(日曜日)13時30分~16時
定員
170人(当日先着順)
内容
JEWELによる歌とピアノ・オーボエ演奏、ニューファイブラインズ&Ono Akiさんによる歌とバンド演奏
ところ 問合せ先
夢広場(布施駅前) 06(6784)2014(ファクス兼用)

芸能発表会
ゆうゆうショウ学校

石切中学校、孔舎衙中学校、枚岡中学校のブラスバンドをはじめ、地域住民による芸能の発表会です。

とき
12月8日(日曜日)12時~16時
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
ゆうゆうプラザ(日下) 072(986)9293(ファクス兼用)

四条図書館の催し

四条寄席 瓢箪山で笑おう

桂紋四郎さんによる落語会です。

とき
12月12日(木曜日)14時~15時
対象
小学生以上の方
定員
38人(申込先着順)
料金
500円
申込方法・申込み先など
随時
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
四条図書館 072(982)1235、ファクス072(984)6079
子育て支援ほっこりライブラリ
とき
12月17日(火曜日)10時30分~11時30分
対象
4か月以上の就学前乳幼児とその保護者
定員
18組(申込先着順)
内容
ベビーマッサージ、ふれあい遊び、読み聞かせなど
持ち物
バスタオル、飲み物
申込方法・申込み先など
12月1日(日曜日)から電話または直接
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
四条図書館 072(982)1235、ファクス072(984)6079

市立図書館
冬の子どもまつり

永和図書館(暫定施設)
とき
12月7日(土曜日)14時~15時30分
ところ
夢広場(布施駅前)
対象
幼児、小学生
定員
100人(当日先着順)
内容
お話、クリスマスソング、手遊びなど
問合せ先
永和図書館(暫定施設) 06(6781)5500、ファクス06(6784)5630
四条図書館
とき ところ 定員
  • 12月18日(水曜日)14時~15時30分=石切公民分館/50人(当日先着順)
  • 20日(金曜日)14時~15時30分=四条図書館/30人(当日先着順)
対象
幼児、小学生
内容
お話、クリスマスソング、工作、バルーンアートなど
問合せ先
四条図書館 072(982)1235、ファクス072(984)6079
花園図書館
とき
12月22日(日曜日)14時~15時30分
対象
幼児、小学生
定員
100人(当日先着順)
内容
お話、クリスマスソング、工作など
ところ 問合せ先
花園図書館 072(965)7700、ファクス072(965)9212

TAMOKUウィンターフェスティバル

とき
12月21日(土曜日)11時~15時
ところ
市民多目的センター
内容
手作り市&ワークショップ、フード&ドリンクブース、アーティストやサークルによるステージなど
※一時保育あり(要予約)。
問合せ先
NPO法人トイボックス 06(4307)4690、ファクス06(4307)4691

車いすアメリカンフットボール
東大阪大会を開催

市ウィルチェアースポーツ広場で、車いすアメリカンフットボール大会を開催します。

車いすアメリカンフットボールは、年齢や性別、障害の有無にかかわらず楽しめるスポーツで、「誰もが参加できる」ことが魅力の1つです。また、プレーヤーの役割が高度に細分化されており、個々の能力に応じたポジション配置によるチームプレーと、戦略性の高さも注目のポイントです。

観戦のほか、ウィルチェアースポーツ体験コーナーもありますので、ぜひご参加ください。

とき
12月7日(土曜日)10時~13時
ところ
ウィルチェアースポーツ広場(若草町8)
問合せ先
スポーツのまちづくり戦略室 06(4309)3019、ファクス06(4309)3847

市民美術センターの催し

そうさく展

創作講座を受講し、修了後も制作活動を続けている方の絵画や立体などの作品を展示します。

とき
12月6日(金曜日)~15日(日曜日)10時~17時(15日は15時まで)
※月曜日は休館。申込不要。
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
〒578-0924吉田6-7-22 市民美術センター 072(964)1313、ファクス072(964)1596
ひるさがりロビーコンサート
とき
12月21日(土曜日)13時30分~14時15分
定員
110人(抽選)
内容
歌とピアノの演奏によるクリスマスコンサート
※2歳以上の就学前幼児の保育あり。
申込方法・申込み先など
基本事項と希望人数(3人まで)・全員の氏名、保育が必要な方は子どもの年齢を12月9日(月曜日)(消印有効)までに往復ハガキで
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
〒578-0924吉田6-7-22 市民美術センター 072(964)1313、ファクス072(964)1596

中学生人権作文コンテスト
表彰式

とき
12月1日(日曜日)13時30分から
ところ
関西テレビ放送なんでもアリーナ(大阪市北区扇町2)
定員
300人(当日先着順)
問合せ先
  • 大阪法務局人権擁護部第三課06(6942)9492
  • 人権啓発課 06(4309)3156、ファクス06(4309)3823

やまなみロビーコンサート

とき
12月14日(土曜日)14時~15時
対象
市内在住・在勤・在学(いずれか)の方
定員
100人(当日先着順)
内容
ピアノと声楽によるクリスマスコンサート
ところ 問合せ先
やまなみプラザ(四条) 072(988)3107(ファクス兼用)

ドリーム21の催し

ものづくりひろば「スクラップブッキングをつくろう!」

台紙に写真や飾りを並べてラミネートします。

とき
12月7日(土曜日)11時~12時・13時30分~16時、8日(日曜日)10時15分~12時・13時30分~16時
対象
4歳以上の方
定員
各50人(当日先着順)
料金
100円
持ち物
写真(あれば)
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
ドリーム21 072(962)0211、ファクス072(962)0810
星をみる会
とき
12月7日(土曜日)18時~19時30分(受付は17時45分から)
※雨天・曇天時は中止(当日16時以降にお問合せください)。小学生以下は保護者同伴。申込不要。
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
ドリーム21 072(962)0211、ファクス072(962)0810
こども教室クリスマスコンサート

子どもたちが演奏します。

とき
12月15日(日曜日)11時~12時30分(開場は10時45分)
内容
ハンドベル、バイオリン
定員
189人(当日先着順)
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
ドリーム21 072(962)0211、ファクス072(962)0810
クリスマス・プラネタリウムドームコンサート

クリスマスソングや、おなじみのキッズソングなどを演奏します。冬の星座の紹介もします。

とき
12月22日(日曜日)11時~11時50分(開場は10時45分)
定員
200人
料金
600円(前売り500円)
※当日のプラネタリウム番組の投映は、午後からのみとなります。
ところ 申込方法・申込み先など 問合せ先
ドリーム21 072(962)0211、ファクス072(962)0810

結婚支援事業
クッキング婚活
手軽にカレーパン作り

料理をしながら男女の仲を深めていく婚活イベントです。本市名物“カレーパン”をチームで作って試食します。

とき
12月22日(日曜日)13時~17時
ところ
くすのきプラザ(若江岩田駅前)
対象
市内在住または市内での居住を検討している25歳~39歳の独身の方(12月22日現在)
定員
男女各18人(抽選)
料金
2500円
持ち物
年齢確認ができる身分証明書など
申込方法・申込み先など
申込用紙を12月16日(月曜日)までにファクスまたは専用ウェブサイト
※申込用紙は市役所本庁舎1階市政情報コーナー、市民プラザに配架。
申込方法・申込み先など 問合せ先
ヒューマンアカデミー株式会社 06(6360)6741、ファクス06(6282)6002
問合せ先
企画室 06(4309)3101、ファクス06(4309)3826

地域社会の健全な発展をめざして
コミュニティ助成金を交付

一般財団法人自治総合センターでは、地域社会の健全な発展を図るため、宝くじの社会貢献広報事業として、宝くじの受託事業収入を財源とするコミュニティ助成事業を行っています。このほど、市内の団体が助成を受けました。

防災資機材を整備

今年度、助成を受けた縄手南校区自主防災会では、助成金で炊き出しセット、発電機、レスキューボードベンチなど災害時に必要となる資機材を義務教育学校くすは縄手南校六万寺校舎に整備しました。

11月4日には、縄手南校区自主防災会や縄手南校区校外指導協議会が主体となり、整備した資機材を用いて、炊き出し訓練をはじめとした避難所開設訓練を同校で行いました。

問合せ先
危機管理室 06(4309)3130、ファクス06(4309)3858

ECOポスターコンクール
表彰式と作品展

市内小・中学校の児童と生徒を対象に募集したECOポスターコンクールの表彰式と作品展を開催します。

とき
  • 表彰式=12月14日(土曜日)10時~10時30分
  • 作品展=14日(土曜日)10時30分~12時、16日(月曜日)~20日(金曜日)9時~17時30分(20日は13時まで)
ところ
市役所本庁舎1階多目的ホール・22階市民ギャラリー
問合せ先
循環社会推進課 06(4309)3199、ファクス06(4309)3818

糖尿病食は健康食
ヘルスアップクッキング

第43回

このコーナーでは、糖尿病を予防するため、また糖尿病と上手に付きあっていくうえで役立つ献立を紹介しています。

糖尿病食は健康食ですので、体重が気になる方にもおすすめです。なお、糖尿病の方は必ず主治医の指示に従いましょう。

ひと工夫でエネルギーダウンを!

脂質は1グラムあたり9キロカロリーと、たんぱく質4キロカロリーに比べて高エネルギーです。調理方法を工夫して脂質を控えましょう。

  • 揚げ物や炒め物よりも煮物や焼き物、蒸し物にする
  • 肉類は脂の少ない部位を選び、脂身を切り落とす
  • 食材は細かく切らず、大きめに切り、油にふれる面を少なくする
  • ドレッシングやマヨネーズは、ノンオイルやエネルギー控えめのものに変える

タンドリーチキン(東大阪地域活動栄養士会糖尿病食献立集より)

1人分の栄養価
エネルギー141キロカロリー、塩分1.6グラム、野菜・きのこ90グラム
材料(2人分)
  • 皮なし鶏胸肉160グラム
  • A(無糖ヨーグルト大さじ2、ケチャップ小さじ2、カレー粉小さじ1、塩小さじ3分の1)
  • しめじ40グラム
  • もやし60グラム
  • キャベツ60グラム
  • 赤パプリカ20グラム
  • 油小さじ2分の1
  • 塩・こしょう少々
  1. 鶏肉をそぎ切りにする
  2. 食品用ポリ袋にAと(1)の鶏肉を入れ、もみこむ
  3. しめじは根元を除き小房に分ける。もやしは根を取って洗う
  4. キャベツは短冊切りにする。赤パプリカは種を取って長さを半分にし、せん切りにする
  5. フライパンに油を熱し、(3)(4)を炒め、塩、こしょうで調味して皿に盛る
  6. 天板にオーブンシートを敷き、(2)を食品用ポリ袋から取り出して載せ、220度に余熱したオーブンで約10分焼く
  7. 5の皿に6を盛り付ける
問合せ先
健康づくり課 072(960)3802、ファクス072(960)3809

お問合せ

東大阪市 市長公室 広報広聴室 広報課 

電話: 06(4309)3102

ファクス: 06(4309)3821

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