市政だより 平成21年9月1日号 1面(テキスト版)
- 人口 505,553人 世帯数 218,153世帯【平成21年8月1日現在】
- 発行 東大阪市経営企画部広報広聴室広報課 〒577-8521 東大阪市荒本北1丁目1番1号
- 毎月2回1日・15日発行
- ホームページアドレス http://www.city.higashiosaka.lg.jp/
あなたのお腹は大丈夫？！
9月は健康増進月間です
まずは、あなたの「メタボ」や「がん」の危険度をチェックしましょう。
- 外出は歩くより乗り物が多い
- 駅では階段よりエスカレーターが多い
- 食事の内容はあまりかまっていない
- 朝食を食べないことが多い
- 食事はお腹いっぱいになるまで食べる
- おやつや夕食後の間食が多い
- 濃い味でないと物足りない
- 脂っこい料理が好き
- 魚より肉を多く食べる
- 食後の一服（たばこ）はやめられない
- アルコールはかなり飲む
- ストレスがたまっている
- 太っている〔適正体重はBMIが18.5から25.0です。BMI＝体重（キログラム）÷身長（メートル）÷身長（メートル）〕
判定
チェックの合計数で判定してみましょう。
- 0～1個＝安心
- 2～7個＝注意が必要
- 8～9個＝危険
- 10個以上＝とても危険
判定結果はどうでしたか。
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）をはじめ、がんや糖尿病などの生活習慣病は、不健康な生活習慣が影響しています。また、喫煙は、生活習慣病を進めるだけでなく、がんの原因であることもわかっており、喫煙者だけでなく周りの人にも害を与えます。
9月は健康増進月間です。
ぜひ、この機会に日ごろの生活習慣を見直し、2面に掲載の生活改善策を参考にできることから始めて、健康な体を取り戻しませんか。
問合せ先
健康づくり課 072（960）3802、ファクス072（960）3809
楽しく学ぼう
防災学習ツアーに親子200人
このほど、防災学習センターで「親子防災学習ツアー」が開催され、2日間で親子80組200人が参加し、楽しく防災の大切さを学びました。
この学習ツアーは、夏休み期間中を利用して、多くの親子に火災や防災に関する知識を深めてもらうとともに、防災学習センターをより一層親しんでもらおうと初めて開催したものです。
この日は、防災学習センターの体験学習をはじめ、ポンプ車の放水体験も行い、防火ヘルメットをかぶった子どもたちは、勢いよく出る水の威力を体感しました。また、このツアーの目玉、「トミカヒーロー レスキューファイアー ファイアー1」が出てくると、子どもたちは大喜び。写真を撮ったり、握手をしてもらったりして楽しみました。
防災学習センターには、さまざまな体験コーナーがあり、特に地震体験コーナーでは、過去の大地震や近い将来予測される東南海・南海地震をシュミレーションした地震を体感することができます。
参加した子どもたちは、「地震体験コーナーの体験でめっちゃ揺れてびっくりした」「ファイアー1と会えてうれしかった」と話していました。
消防局予防広報課の中谷誠司令は、「普段のセンターでは、消防車の放水体験はなく、ファイアー1もいませんが、多くの方にセンターに来ていただき、日常の災害や近い将来発生が予想される大地震に備えて、火災や防災の知識を身につけていただきたいです」と話していました。
防災学習センター
予約・問合せ先
消防局防災学習センター 072（966）9998、ファクス072（966）9990
※6・7面に関連記事を掲載。