市政だより　平成19年2月1日号　2面(テキスト版)

　内臓脂肪が増えると、内臓脂肪自体が動脈硬化を起こす物質を分泌したり、インスリンの働きを低下させたりするなど、生活習慣病の引き金となります。お腹周りの気になる方が、「血圧がちょっと高め」「血糖値がやや高め」などの危険因子を合わせ持つ状態を、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）と呼びます。

　この状態が続くと互いに影響し合い、動脈硬化を大きく進行させ、放置すると心臓病、脳卒中など死に至る病気を引き起こします。

　2月1日から7日までは、生活習慣病予防週間です。ぜひ、この機会に検診を受け、その結果を見て診断基準をチェックしましょう。

　診断基準は、腹囲（へその高さで測る）が、男性・85センチメートル以上、女性・90センチメートル以上で、次の2項目以上に該当する方です。

• 中性脂肪　150mg／dl以上、またはHDLコレステロール　40mg／dl未満
• 最大血圧　130mmHg以上、または最小血圧85mmHg以上
• 空腹時血糖　110mg／dl以上

　当てはまった方は、生活習慣を見直しましょう。

• 食事は腹八分目にする
• 野菜をしっかり食べる
• 一日3食規則正しく食べる
• おやつは一日1回にする
• 砂糖入りのコーヒーやジュースなどを飲まない
• アルコールは一日1合以内にする
• ウォーキングなどの運動をする
• 階段を使う
• 睡眠をしっかりとる
• タバコを吸わない

　次のとおり市内のスーパー銭湯において、メタボリックシンドロームのチェックを行います。

　この機会に診断を受けてみませんか。

とき・ところ

• 2月10日（土曜日）　午前10時から正午まで　なにわ健康ランド湯ートピア（長堂3）
• 2月10日（土曜日）　午後3時から5時まで　極楽湯東大阪店（長田西3）、河内やまとの湯（稲葉1）
• 2月24日（土曜日）　午前10時から正午まで　箕輪の里温泉（古箕輪1）
• 2月24日（土曜日）　午後2時から4時まで　湯あそび広場ぽんぽこ温泉（西岩田4）
• 2月25日（日曜日）　午前10時から正午まで　HOS小阪フィットネスクラブくつろぎの湯（下小阪2）
  ※入浴料、入場料が必要。

• 健康づくり課　072（960）3802、ファクス072（960）3809
• 東・中・西保健センター
  ・東　072（982）2603、ファクス072（986）2135
  ・中　072（965）6411、ファクス072（966）6527
  ・西　06（6788）0085、ファクス06（6788）2916

　市長が地域へ出向き、市民の皆さんからの市政に関する意見を聞く「市長タウンミーティング」を開催します。

　第1回に引き続き、テーマは「これからの市政に期待すること」です。

　なお、個人的な相談や苦情などを目的とするご意見は受け付けしません。

とき
　2月15日（木曜日）　午後7時から8時30分まで（開場は30分前）

ところ
　やまなみプラザ多目的ホール（四条）
　※車での来場はご遠慮ください。

対象・定員
　市内在住、在勤、在学の方・120人（当日先着順）
　※発言を希望される方は、当日「意見記入用紙」に内容を記入していただきます。なお、発言時間は1人3分以内です。
　※発言希望者が多数の場合は抽選。

　市政情報相談課　06（4309）3123、ファクス06（4309）3801

　本市唯一の市立高校・日新高等学校では、今年の春入学の生徒を募集します。

　さまざまなメディアを使い効果的に学習できるCALL（コンピュータ支援語学学習）システムを導入した「英語科」、簿記から情報処理まで即戦力を養う「商業科」、選択授業を大幅に取り入れ総合的な学びを実践する「普通科」の3学科を設けています。

　定時制では、さまざまな年代の人がそれぞれの目標をもち楽しく学んでいます。

　また、毎年3月に本市の姉妹都市・アメリカのグレンデール市へ英語科の生徒（2年生・6人）を派遣。6月にはグレンデール市の高校生が来日し、日新高校の授業や行事に参加するなど交流を深めています。

募集人数

• 英語科　80人
• 商業科　80人
• 普通科　160人

出願期間

• 前期入試（英語・商業科）　2月16日（金曜日）、2月19日（月曜日）
• 後期入試（普通科）　3月8日（木曜日）、3月9日（金曜日）、3月12日（月曜日）

入試日

• 前期入試　2月23日（金曜日）
• 後期入試　3月16日（金曜日）

合格発表

• 前期入試　3月2日（金曜日）
• 後期入試　3月23日（金曜日）

試験科目

• 前期入試　国語、数学、英語
• 後期入試　国語、数学、英語、理科、社会

募集人数
　普通科　40人

出願期間
　3月8日（木曜日）、3月9日（金曜日）、3月12日（月曜日）

入試日
　3月16日（金曜日）

合格発表
　3月23日（金曜日）

試験科目
　国語、数学、英語
　※21歳以上の方は調査書の提出は不要。作文と面接だけの試験もできます。
　※4年制と定通併習3年制のコースがあり、2年次に選択できます。

　学校教育推進室　06（4309）3268、ファクス06（4309）3838

　各種証明書の交付を行う証明書自動交付機（市役所1階、四条・若江岩田駅前・布施駅前行政サービスセンターに設置）は、定期点検のため2月11日（祝日）の午前9時から午後1時までは利用できません。

　市民課　06（4309）3172、ファクス06（4309）3804

　市では、市制施行40周年を記念して“ラグビー、おもしろいよ！花園へ行こう！”をテーマに、「ラグビーのまち東大阪フォーラム」を開催します。創立50周年を迎える東大阪ロータリークラブと東大阪青年会議所との三者共同で実施します。

　『花園』を軸にラグビーファンを増やし、盛り上げるため、出演者の皆さんにラグビーの魅力を語っていただきます。

　ぜひお越しください。

とき
　2月12日（振替休日）　午後2時から4時30分まで（受付は30分前）

ところ
　市民会館市民ホール

出演者

• 基調講演　京都市立伏見工業高校ラグビー部総監督　山口良治さん
• パネラー　神戸製鋼　元木由記雄選手、近鉄ライナーズ主将　辻本裕選手、東大阪青年会議所シニアクラブ会長　田中勝明さん、市ラグビー協会会長　松尾光憲さん、今大会優勝の東海大仰星高校監督土井崇司さんと選手の皆さん
  ※先着1,000人に「粗品」を進呈。また、抽選で300人に「ラグビー日本選手権準決勝戦（2月18日（日曜日））の入場券」、10人に「山口総監督、元木選手サイン入りラグビーボール型置物」を進呈します。

　政策推進室　06（4309）3106、ファクス06（4309）3826

　中学校夜間学級は、さまざまな理由で義務教育を終えていない15歳以上の人で、東大阪市内に住んでいる人が優先して入学できます。

　教育を受ける期間は4月から3年間で、勉強時間は午後5時30分から午後9時5分までです。

　入学を希望する人は、4月27日までに、次のところで手続きをしてください。

• 教育委員会学事課　電話06（4309）3271、ファクス06（4309）3838　午前9時から午後5時30分まで（土曜日・日曜日、祝日を除く）
• 長栄中学校（夜間学級）　電話06（6783）0766　午後4時から午後7時まで（土曜日・日曜日、祝日を除く）
• 太平寺中学校（夜間学級）　電話06（6722）6850　午後4時から午後7時まで（土曜日・日曜日、祝日を除く）