市政だより　平成18年2月1日号　2面(テキスト版)

　「内臓　脂肪減らして防ぐ　生活習慣病」　2月1日から7日までは、生活習慣病予防週間です。

　生活習慣病は、過食、飲酒、喫煙、運動不足などの悪い生活習慣が引き金となって発症します。

　不健康な生活を送っていると、内臓脂肪がたまり、血糖・血圧・中性脂肪などが正常より高めになります。

　また、糖尿病や高血圧と診断されるほどでなくても、このような状態が続くと互いに影響しあい、動脈硬化を大きく進行させ、放置すると心臓病、脳卒中など死に至る恐ろしい病気を引き起こします。

　このように、内臓脂肪肥満の人が「血圧がちょっと高め」「血糖値がやや高め」など危険因子をあわせ持つ状態を内臓脂肪症候群（メタボリックシンドローム）と呼びます。あなたは、大丈夫でしょうか？

　健診結果をみて、チェックしましょう。

　腹位（おへその高さで測る）が、男性・85センチメートル以上、女性・90センチメートル以上で、次の2項目以上該当する方。

• 中性脂肪　150ミリグラム/デシリットル以上、またはHDLコレステロール　40ミリグラム/デシリットル未満
• 最大血圧　130ミリハーゲ以上、または最小血圧85ミリハーゲ以上
• 空腹時血糖　110ミリグラム/デシリットル以上

　いかがでしたか？あてはまった方は、自分の生活習慣を見直す必要があります。

　食事では腹8分目・野菜をしっかり食べる・1日3食規則正しく食べる・お酒の飲みすぎに気をつけるなどで、運動では積極的にからだを動かすなど、毎日の生活習慣の改善を心がけましょう。

　生活習慣病予防週間にあわせ、次のとおり市内のスーパー銭湯で、内臓脂肪症候群のチェックを行います。ぜひ、お越しください。

とき・ところ

• 2月4日（土曜日）　午後2時から4時まで　湯あそび広場ぽんぽこ温泉（西岩田4）
• 2月11日（祝日）　午後2時から4時まで　なにわ健康ランド湯ートピア（長堂3）
• 2月18日（土曜日）　午後3時から5時まで　河内やまとの湯（稲葉1）
• 2月25日（土曜日）　午後2時から4時まで　箕輪の里温泉（古箕輪1）
• 2月26日（日曜日）　午後3時から5時まで　天然温泉風の湯新石切店（西石切7）

※入浴料、入場料については自己負担となります。

　健康づくり課　0729（60）3802、ファクス0729（60）3809、東・中・西保健センター

　今年7月11日に任期が満了する東大阪市長の選挙日程などが、このほど決定しました。

• 告示日　6月25日（日曜日）
• 投開票日　7月2日（日曜日）

　立候補予定者・予定確認団体説明会は5月18日（木曜日）　午後1時30分から、市役所18階大会議室で行います。

　選挙管理委員会事務局　06（4309）3288、ファクス06（4309）3849

　1月5日から福祉事務所、保健所、保健センター、行政サービスセンター、行政サービスコーナーの業務取扱い時間を、午前9時から午後5時30分までに変更しました。

　これにともない、昼休みは正午から午後1時までとなりましたので、ご了承願います。

　なお、総合庁舎の業務取扱時間は従来どおり午前9時から午後5時30分までで変更ありません。

　小阪駅前東自転車駐車場を増設しました。1月25日から定期利用申込みを受け付けていますので、ご利用ください（申込先着順）。

申込場所
　小阪駅前東自転車駐車場管理室（午前6時30分から午後9時まで）

利用料金

• 1か月　2,000円
• 3か月　5,700円
• 一時利用（1日1回）　150円

• 小阪駅前東自転車駐車場　06（6784）2394
• 東大阪市駐車場整備株式会社　06（6788）0022
• 交通対策室　06（4309）3226、ファクス06（4309）3836

　4月から利用者負担がサービスの利用に応じた原則1割になります。

　利用者負担には、所得に応じた負担限度額や低所得の方に対する負担軽減措置があります。障害のある方で現在サービスを利用されている方は、1月下旬に送付した申請書類等に必要事項を記入し、必要書類を添えて、福祉事務所、または保健センターに提出してください。2月17日（金曜日）（必着）までに申請がない場合は、減額などの措置が受けられません。なお、書類を提出されてから利用者負担額の決定まで、約1か月程度かかる見込みです。

　また、現在、支援費に係るサービスを利用していないが、これから新たにサービスを利用したい方は、現在サービスを利用している方とは手続きが異なります。くわしくはお問合せください。

身体・知的障害がある方　東・中・西福祉事務所福祉係

• 東　0729・88・6617、ファクス0729・88・6620
• 中　0729・60・9275、ファクス0729・60・9278
• 西　06・6784・7980、ファクス06・6784・7677）、障害福祉課　06（4309）3184、ファクス06（4309）3815

精神障害がある方　東・中・西保健センター

• 東　0729・82・2603、ファクス0729・86・2135
• 中　0729・65・6411、ファクス0729・66・6527
• 西　06・6788・0085、ファクス06・6788・2916）、健康づくり課　0729（60）3802、ファクス0729（60）3809

　市内在住の方が市内で事業を始めるために、平成14年2月1日から平成16年3月31日までに次の公的融資を受けてその利子を支払った場合、支払った利子の2分の1を補給しています（限度額は年6万円）。対象は平成17年中に支払った利子ですので、該当する方は申請してください。

公的融資の種類

• 中小企業金融公庫の新事業育成貸付
• 国民生活金融公庫の新規・独立開業貸付
• 大阪府のスタートアップ資金（無担保無保証人特例・分社化特例適用分を除く）

経済総務課　06（4309）3174、ファクス06（4309）3846

　中学校夜間学級は、さまざまな理由で義務教育を終えていない15歳以上の人で、東大阪市内に住んでいる人が優先して入学できます。教育を受ける期間は4月から3年間で、勉強時間は午後5時30分から午後9時5分までです。

　入学を希望する人は、4月30日までに、次のところで手続きをしてください。

教育委員会学事課
　電話06（4309）3271、ファクス06（4309）3838　午前9時から午後5時30分まで（土曜日・日曜日、祝日を除く）

長栄中学校（夜間学級）
　電話06（6783）0766　午後4時から午後7時まで（土曜日・日曜日、祝日を除く）

太平寺中学校（夜間学級）
　電話06（6722）6850　午後4時から午後7時まで（土曜日・日曜日、祝日を除く）