保健師からのメッセージ(3歳5か月)

おねしょについて、悩んでおられる方はいませんか？

• 焦らない・・・ぼうこうが一杯になって目覚めるようになるのは、4～5歳と言われています。おねしょをする時間が徐々に朝方になってきていれば、うまくいくまであと一歩です。
• 起こさない・・・毎晩起こされると睡眠のリズムが狂ってきます。この時、見た目には起きていても完全な目覚めではありません。夢うつつの状態で排尿しているので、おねしょと同じなのです。
• 叱らない・・・叱ったり、恥ずかしい思いをさせると、子どもは神経質に親の顔色をうかがったり、おねしょを隠したりします。自信を持たせるため、うまくいけばほめてあげましょう。